💝Waffle s jahodami 🍓
Prajeme krásny deň! 😊
~~~
Recept ❤️
Na 2 porcie:
80 g ovsenej múky (rozmixované ovsené vločky)
40 g karamelový proteín (alebo iný)
2 čl kypriaceho prášku
1 čajová lyžička škorice
100ml mlieka
2 vajcia
2čl kakaa
+
Jemný odtučnený tvaroh + ochutený proteín + trošku vody
Horkej čokolády, ktorú si nalámeme na malé kúsky.
Arašidové maslo
Čerstvé alebo mrazené jahody❤️
Môžete ešte poliať medom alebo javorovým sirupom.
Kokosový olej na potretie formy na waffle
~~~
Postup:
1. Najskôr zmiešame dokopy suché ingrediencie – ovsenú múku, proteínový prášok, kypriaci prášok, škoricu a kakao .
2. Do suchej zmesi primiešame mlieko a vajcia. Poriadne vymiešame.
3. Formu na waffle potrieme kokosovým olejom, nalejeme cesto a pečieme.
4. Môžete podávať s tvarohom (rozmiešaný s proteínom) , jahodami a arašidovým maslom. 😋
#dnesjem @daybyme
Hodnotenia
