Čokoládovo-avokádové muffiny???
Budete potrebovať :* 2 hrnčeky polohrubej múky * ¼ hrnček *3/4 hrnčeka cukru
* ½ hrnčeka kakaa* 1 čl kypriaceho prášku * ½ čl soli* ¾ hrnčeka nasekanej čokolády * 1 zrelé avokádo, roztlačené * 1 (5.3-oz) balenie nízkotučného Gréckeho jogurtu * 1 hrnček mlieka* ¼ hrnčeka kokosového oleja* 1 čl vanilky* ¼ hrnčeka nasekanej čokolády na vrch
▪️Predhrejeme rúru na 160ºC
. Formu na muffiny vymastíme alebo vyložíme košíčkami. Vo veľkej miske zmiešame všetky suché ingrediencie. Roztlačené avokádo zmiešame s jogurtom. Pridáme olej, mlieko a vanilku a poriadne premiešame. Po malých častiach zmes pridáme k suchým ingredienciám. Naporcujeme do pripravenej muffinovej formy, maximalne do ¾ výšky košíčka. Vrch môžeme posypať čokoládou. Pečieme asi 35 minút. Či sú muffiny hotové vyskúšame zasunutím špáradla do cesta - ak sa na drievko cesto neprilepí, sú upečené. Necháme vychladnúť a vyklopíme z formy.
Dobrú chuť! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zástup raw tortičiek na Vegánskych hodoch v Starej tržnici, viac foto na insta @janeyfox a www.eatbaketravel.net :)
Zástup raw tortičiek na Vegánskych hodoch v Starej tržnici, viac foto na insta @janeyfox a www.eatbaketravel.net :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dat si burger pod Bratislavskym hradom nebolo nikdy jednoduchšie. A za super ceny! :) Viac burgrov v ponuke, stačí kliknúť na ukáž viac. :)
Dat si burger pod Bratislavskym hradom nebolo nikdy jednoduchšie. A za super ceny! :) Viac burgrov v ponuke, stačí kliknúť na ukáž viac. :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Osobně je pro mě největší bitka to, aby byly všechny stejně velký a alespoň trochu nadejchaný. :D
ingredience: 100g špaldový mouky, odměrka proteinu, lžička kakaa, půl lžičky prášku do pečiva, dvě vajíčka a trošku mlíka
postup: Po smíchání všech ingrediencí by mělo vzniknout hustý těsto, žádný řídký! Na pánev jsem dala trochu kokosáku ve spreji a snažila se udělat stejně velký lívance (to je pro m
ě boj). Klasicky jsem otočila, sundala a ještě trochu vysušila od oleje. Lívance jsem promazala novym Cheat Spread od R3ptile, navrch dala Bodylab topping s příchutí bílá čokoláda a dozdobila tim, co bylo po ruce - banán, rozinky, kokosový plátky, kešu, semínka. :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.