???Ferrero rocher plný bílkovin ???
@momfit.diary
Základ:
?80g mletých vloček
?20g lískooříškové mouky
?2PL raw kakaa
?2 bílky
?pár kapek čokoládového flavdrops
?smíchat a namačkat do formy (moje průměr 17cm)
Krém vrstva
? 400g tvarohu 0,5% tuku
?125g Philadelphia light
?2PL raw kakaa
?2PL lískooříškové mouky
?1 odměrka čokoládového proteinu
?pár kapek čokoládového flavdrops
?2 žloutky + 1 celé vejce
?smícháme a dáme na základ
?pečeme na 175•C cca 40minut.
Ferrero krustička:
?50g 90% čokolády
?2ČL kokosového oleje
?1 PL lískooříškové mouky
?čokoládu s kokosákem rozpustíme, přidáme oříšky a nalijeme na vlažný dortík .
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
❎❎❎ https://www.instagram.com/momfit.diary/ ❎❎❎
https://www.instagram.com/p/B-tfUmCHlZr/?igshid=1inf5fqv93893
Hodnotenia
