◇Avokádovo- cícerová nátierka
•80 g červená cibuľa
•1 ks avokado
•170 g cícer (z konzervy alebo uvareny)
•2 PL horčica
•1čl soľ
čierne korenie podľa chuti
V miske popučime spolu olúpané avokádo a uvarený cicer. Pridame nakrájanú cibuľu a horčicu. Dochutime soľou a čiernym korením. Podľa chuti navrch posypeme pažitkou alebou petržlenovou vňaťou.
Video recept na instagrame: @veggiespajza
#veganstvo
#veganskerecepty #veggiespajza
#veganbreakfastideas
#avocado? #healthybreakfast #healthysnacks #dnesjem #dnesjemvegan #svkvegan
Hodnotenia
