Zdravo a chutne ?
Potrebuješ: kuracie prsia, soľ, provensálske korenie, chilli, olivový olej, zelená špargla, fazuľové lusky.
Mäso umy, nakrájaj, osoľ a ochuť provensálskym korením, pokvapkaj olivovým olejom a opeč na grilovacej panvici z oboch strán. Vo vriacej osolenej vode uvar zeleninu. Prudko opeč na grilovacej panvici, dochuť solou a chilli. Rýchly, zdravý a chutný obed.
Hodnotenia
