TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
alt
Mini_papkaci
08.08.2022
Total rating: 5.0
Krémové kokosové rizoto🥥 Recept: ✒️30g ryže ✒️30g mrkvy ✒️30g kalerábu ✒️35g kuracieho mäsa ✒️80ml kokosového mlieka ✒️1 lyžička Lučiny ✒️maslo ✒️kurkuma ✒️mleté čierne korenie Postup: ✒️Na masle si orestujeme nakrájané mäso, mrkvu a kaleráb. Chvíľu popražíme. ✒️Pridáme prepláchnutú ryžu a čierne korenie. Zamiešame a zalejeme vodou. ✒️Uvaríme do mäkka. V mlieku si rozmiešame Lučinu a kurku >>>>>
alt
Kukucka20
07.08.2022
Total rating: 3.0
Melónovo - proteinová zmrzlina Len zo 4 ingrediencií.. určite ju vyskúšaj, nebudeš ľutovať. Priprav si: - zamrazený melón, - zamrazené kokosové mlieko z plechovky, - vanilkovú pastu, - 1 odmerku vegan proteinu. Postup: Rozmixuj všetky ingrediencie a ihneď podávaj. Dobrú chuť☺️.
alt
Lenka
07.08.2022
Total rating: 5.0
Straciatella koláčik s krémom z čokoládovej peny. 🍫☁️ #chocolatemoussecake A ak zameníte keksíkový korpus za bezlepkovú verziu, je vhodný aj pre bezlepkáčov. 😊 Postup prípravy nájdete v stories. ✨ 👩🏻‍🍳Potrebuješ: Korpus: 250g kakaových venčekov 120g rozpusteného masla Krém: 4 vajcia 120g krupicového cukru 2 PL kakaa 150g horkej čokolády 500 ml šľahačkovej smotany 1/4 hrnčeka rozpusteného masla Šľ >>>>>
alt
Shoshi
07.08.2022
Total rating: 4.7
Ak máš chuť na sladučký čokoládový brownie, tak určite skús tento cuketový... ja som sa ho nevedela dojesť🤫🤭 ➡️Potrebujeme: 🍫360g cuketa 🍫130g erytritol 🍫1 väčší banán 🍫5g kokosový olej 🍫150g grécky jogurt 🍫1 vajce 🍫1ČL škorica 🍫50g polohrubá múka 🍫180g pomleté ovsené vločku 🍫35g odtučnené kakao 🍫2ČL kypriaci prášok do pečiva 🍫štipka soli 🍫flavdrops toffee • 🍫50ml mandľové mlieko 🍫100g horká čokol >>>>>
Total rating: 3.5
Marhuľovo-citrónové poháriky (cca na 4 porcie 2 väčšie a 2 menšie:) 🍊Potrebujeme: 1 Balenie BeBe Keksov 300g marhúľ 2PL erytritolu alebo iného sladidla 1balenie citrónového pudingu 2PL práškového cukru 1ČL šťavy z citróna Kúsky bielej čokolády na dozdobenie a mätu 🍋Postup: 1. Rozmixujeme BeBe keksy a dáme rovnomerne do pohárov. 2. Ďalšiu vrstvu bude tvoriť puding ktorý uvaríme a zmiešame >>>>>
Total rating: 5.0
Svieža overnight oats na cesty: Mangovo - čučoriedková s kúskom roztopenej čokolády na vrchu. 😋 POTREBUJEME: 30g vločiek 10g proteínu (slaný karamel) 50g gréckeho jogurtu alebo skyru + javorový sirup (alebo med) 20g manga 🥭 10g čučoriedky 2 kocky horkej čokolády (na varenie) 1 Lyžica kokosového oleja POSTUP : 1. Do nádoby vysypeme vločky zmiešané s proteínom a zalejeme troškou vody aby cez >>>>>
alt
leapuckova
06.08.2022
Total rating: 3.8
Recept na domácí hummus🖤 Je to hrozně jednoduché a zároveň zdravý recept. Ideálně se hodí k pita chlebu ja dělala domácí a k nějaké pečené zelenině v moje připadě to byly pečené papriky🥰 Budete potřebovat: ~400g vařené cizrny ~2 lžíce tahini pasty ~2 lžíce olivového oleje+na zdobení ~šťáva z jednoho citrónu ~2 stroužky česneku ~1 lžička římského kmínu ~sůl a pepř dle chuti ~trocha studené vody ~ >>>>>
alt
_sugarky_
06.08.2022
Total rating: 5.0
Svieži ovocný koláč Korpus: 🍰 4 vajíčka 🍰 5 PL hladkej špaldovej múky 🍰 5 PL vody 🍰 2 PL kvalitného repkového oleja 🍰 3 PL xylitolu 🍰 1/2 balíčka kypriaceho prášku 🍰 štipka soli + jahodový džem Krém: 🍰 500 g jemného odtučneného tvarohu 🍰 200 g kyslej smotany 🍰 2 PL xylitolu Ovocná vrstva: + 2 broskyne 🍰 200 g mrazeného lesného ovocia 🍰 1/2 balíčka červeného želé s agarom 🍰 1 PL xylitolu Žĺ >>>>>
alt
leapuckova
05.08.2022
Total rating: 3.5
Ovocný chlebíček🖤 Recept na rychlý nadýchaný chlebíček😊 Budete potřebovat: ~ 200g hladké mouky ~ 150g cukr krupice ~ 200g zakysané smetany ~ 3 vejce ~ 75ml oleje ~ 8g kypr.prášku ~ kůra z jednoho citrónu ~ pár kapek vanilky/vanilková esence ~ovoce dle chuti rybíz,lesní ovoce,borůvky atdd (jahody moc nedoporučuji,chlebík z nich nebyl tak nadýchaný) Vejce si vyšleháme s cukrem do světlé pěny. >>>>>
alt
Mini_papkaci
05.08.2022
Total rating: 5.0
Bravčový paprikáš🍅 Recept: ✒️50g bravčovej panenky ✒️3 kolieska póru ✒️1/2 paradajky ✒️1 lyžica paradajkovej passaty ✒️30ml ovsený krém ✒️maslo ✒️mletá červená paprika ✒️uvarené cestoviny Postup: ✒️Na masle si speníme pór. Pridáme nakrájané mäso a korenie. ✒️Všetko spolu zamiešame a podlejeme vodou. Dusíme do mäkka. ✒️Do mixéra si dáme paradajku a ovsený krém, rozmixujeme. Pridáme passatu a >>>>>
alt
Shoshi
05.08.2022
Total rating: 5.0
Piatok je ako stvorený na takéto maškrtenie🤤  Súhlasiš? By @saw_wing