Tvarohové proteínové tyčinky 🤤
Keďže tie z Lidlu neboli úplne podľa mojich predstáv a u @nataliejanotova som nedávno aj našla recept na ich zdravú náhradu , musela som vyskúšať tie domáce aj ja a sú bombové! 😍
•500g jemný tvaroh (odtučnený)
•Sladidlo podľa chuti (použila som med a flavdrops)
•20g vanilkový proteín (voliteľné)
•1 balenie želatínových plátkov (10g - použila som tú od @droetkersk)
➡️ Zmiešame spolu tvaroh, proteín a sladidlo. Želatínu pripravíme podľa návodu. Časť tvarohu pridáme do želatíny, rozmiešame a potom to celé pridáme do zvyšku tvarohu. Celé to prelejeme do vystlanej formy (rozmer 25x11cm) a necháme poriadne vychladnúť a stuhnúť.
120g horká/mliečna čokoláda
•lyžica kokosový olej
➡️ Čokoládu s olejom roztopíme a stuhnutý tvaroh rozkrájame na rovnaké časti, ktoré obalíme v čokoláde. Opäť necháme úplne stuhnúť a potom môžme zjesť 😊
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Po práci som mal chuť na niečo sladké, tak som si vymyslel takéto muffiny 🧁
... namiesto bežného oleja kokosový olej, namiesto klasickej múky, kokosová 🙂
... samozrejme čokoláda aj do muffinov aj ako poleva ...
Ja ale vela sladkého nepojem, takže dal som si jeden, chutil a asi stačilo ... ešte jeden pribalím zajtra do práce. So zvyškom bude musieť pomôcť drahá ... 😃😃😃
Radšej varím ako pečiem
... ale rád robím radosť manželke, tak snáď sa poteší keď príde domov ... alebo keď uvidí tento príspevok 🙂👍🙋♂️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Špagety Arrabiata 🍝
Tieto špagety doma robievame vždy keď nevieme čo. Sú hotové za 20 minút a je to taká naša malá záchrana keď nestíhame variť.
Ingrediencie:
500 g špagiet
420 g omáčka Arrabiata v skle (Lidl, Kaufland)
400 g konzerva krájaných paradajok (môžete použiť aj čerstvé)
1 žltá cibuľa
3 strúčiky cesnaku
olivový olej
soľ
čierne korenie
korenie podľa chuti ( bazalka, chilli)
Postup:
1. Š
pagety dáme variť do hrnca s vriacou vodou (nezabudnite posoliť až keď voda vrie). Varíme podľa časových inštrukcií na obale (najlepšie al dente).
2. Na kvapke rastlinného oleja opražíme na drobno nakrájanú cibuľku. Pred koncom pridáme prelisovaný cesnak (môžete nakrájať aj na tenké plátky). Opražíme do zlatista.
3. Pridáme omáčku Arrabiata a konzervu krájaných paradajok. Ak sa rozhodnete pre čerstvé paradajky, tak ich nakrájané najprv chvíľu opečte na cibuľke a tak pridajte omáčku Arrabiata. Omáčku stačí prihriať a následne dochutiť soľou, čiernym korením prípadne chilli alebo bazalkou. My si do omáčky častokrát pridáme aj nakrájané olivy.
4. K zohriatej omáčke pridajte scedené špagety, polejte kvalitným olivovým olejom a poriadne premiešajte. Pri servírovaní postrúhajte vegmezánom alebo vašim obľúbeným syrom. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
MEDVEDÍ CESNAK & PESTO
Taaak, kamoši! 😍 Ďakujem za všetky tipy, ktoré ste mi zaslali “čo robiť s medvedím cesnakom”. Okrem iného som spravila aj PESTO. 🌱 A ako? 💬
2 hrste vopred namočených kešu orechov (cez noc)
1 hrsť medvedí cesnak
1 a pol PL olivový olej
1 hrsť nastrúhaného parmezánu
Soľ, korenie
Všetko v mixéri dohladka vymixuj💫
Natri bagetu
maslom, pestom, poukladaj plátky mozzare
lly, paradajky, pridaj ešte oregano a majoránku a daj zapiecť! Mňam 🤤
Páči sa ti tento tip na večeru či dosť sýtu raňajku?🤩
#kvaskovanie #kvaskovabageta #bagette #dnesjem #daybyme #dnesjim #jidlo #jídlo #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #uzasnejedlo #dobrejedlo #jedlodna #foodporn #mozzarella #tomato #medvedicesnek #medvedicesnak #cesnak #bageta #vecere #vecera #dnesvecerim >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🤍 Ovsene cookies s bielou cokoladou 🤍
🍚 90g hladka spaldova muka
🍚 100g ovsene vlocky
🥄 1/2CL soda bikarbona
🥄 1/2CL skorica
🧈 120g zmaknute maslo
🍚 120g kokosovy cukor
🧂 Stipka soli
🥚 1 vajce
🍫 100g biela cokolada
1. Maslo (izbovej teploty!) vymiesame s cukrom do hladka (maslo musi mat izbovu teplotu aby sa s cukrom spojilo, inak by boli citit v ceste krystaliky cukru)
2. Pridame vajicko, stipk
🤍 Ovsene cookies s bielou cokoladou 🤍
🍚 90g hladka spaldova muka
🍚 100g ovsene vlocky
🥄 1/2CL soda bikarbona
🥄 1/2CL skorica
🧈 120g zmaknute maslo
🍚 120g kokosovy cukor
🧂 Stipka soli
🥚 1 vajce
🍫 100g biela cokolada
1. Maslo (izbovej teploty!) vymiesame s cukrom do hladka (maslo musi mat izbovu teplotu aby sa s cukrom spojilo, inak by boli citit v ceste krystaliky cukru)
2. Pridame vajicko, stipku soli, zmiesame
3. Pridame muku, sodu, skoricu, zmiesame, pridame vlocky a kusky bielej cokolady a zmiesame
4. Polievkovou lyzicou odoberame kusky cesta (spravime z nich gulicku, ja ich netvarujem len ich trochu ucapkam do gulicky, krajsie sa potom rozpustia)
5. Pecieme na papieri na pecenie pri 180°C 10' 🙃 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takto hneď zo začiatku dňa mám pre teba skvelý tip na dnešný pondelkový obed. 🍽
V piatok sme si s M. pochutnali na jedinečnom kebabe z gastronomickej dielne @matejbakos3115 👨🍳 a ako tak pozerám v @dobrebistrokosice ho majú aj v dnešnom obedovom menu.👌
Kebab Dobré Bistro vo svojom defaulte obsahuje korenisté kuracie prsia, avšak tie sa dajú zameniť za brutálne dokorenený tempeh a
tak je tu alternatíva aj pre nemäsožravcov.🌱
Už z fotky určite vidíš, že tento kebab je doslova náložou chutí a vôní posadených na dokonalo pripravenej domácej špaldovej pite. Kombinácia chilli brokolice 🌶🥦, avokáda🥑, marinovanej uhorky, mungo klíčkov a domácej majonézy spolu s čerstvými bylinkami (s prevahou koriandru) u mňa spôsobili gastronomickú extázu a chuťové poháriky si začali spievať vlastnú verziu chlóry buanda salara bandy.🙏
Ak si teda dostal chuť na tento gastronomický počin mesiaca, tak skús do Dobrého Bistra radšej zavolať skôr. Môže sa stať že už nebude.
#tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensko #dnesjem #dobrebistro #dobrebistrokosice #foodporn #foodgasm #kebab #kebabbymatej #foodblogfeed #foodblogger #tempeh >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
cheesecake s lesným ovocím
- 250 g špaldové maslové sušienky @dm_slovensko
- 30 g pomleté lieskové orechy
- 50 g roztopený kokosový olej————————————————
- 250 g mascarpone
- 250 g jemný odtučnený tvaroh
- 200 g kokosová smotana
- 3 vajcia
- 50 g xylitol
- 2 PL hladká špaldová múka
- 2 PL šťava z citróna
- 150 g mrazené lesné ovocie
- 1 PL xylitol
- ľubovoľné ovoci
cheesecake s lesným ovocím
- 250 g špaldové maslové sušienky @dm_slovensko
- 30 g pomleté lieskové orechy
- 50 g roztopený kokosový olej————————————————
- 250 g mascarpone
- 250 g jemný odtučnený tvaroh
- 200 g kokosová smotana
- 3 vajcia
- 50 g xylitol
- 2 PL hladká špaldová múka
- 2 PL šťava z citróna
- 150 g mrazené lesné ovocie
- 1 PL xylitol
- ľubovoľné ovocie na ozdobu (maliny, čučoriedky)
Sušienky si rozdrvíme a zmiešame s pomletými lieskovými orechmi a rozpusteným kokosovým olejom. Utlapkáme do tortovej formy (priemer 22 cm) aj po krajoch a pečieme pri teplote 170 ° C asi 15 minút.
Suroviny na krém (mascarpone, tvaroh, smotanu, vajíčka, xylitol, múku a šťavu z citróna) si vyšľaháme metličkovým mixérom vo väčšej miske a nalejeme sa sušienkový korpus. Pečieme pri teplote 160 ° C asi 40-50 minút.
Ovocnú polevu (ovocné coulis) si pripravíme tak, že si v menšom hrnčeku uvaríme ovocie so xylitolom a potom ho tyčovým mixérom rozmixujeme na omáčku. Hotovú omáčku nalejeme na mierne vychladnutý krém. Po vychladnutí dáme do chladničky odležať aspoň na hodinku. Ozdobíme ovocím a nakoniec sa pustíme do koláčika a papáme!
Dobrú chuť! ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🧁🧁🧁MUFFINY 🧁🧁🧁
@momfit.diary
🧁5 vajec
🧁25g kokosové mouky
🧁60g rozpuštěného ghí
🧁25g erythritolu
🧁1ČL PDP bez fosfátu
🧁1ČL skořice
🧁1 vanilka
🧁4ČL raw kakaa
🧁50g 90% čokolády
👉smícháme ghí, vejce a vanilku. Pak přidáme kokomouku, erythritol, kakao, skořici i PDP, dobře promícháme. Čokoládu nasekáme na kousíčky a jemně vmícháme do připraveného těsta. Košíčky plníme ze 2/3 těstem a pečeme ve
🧁🧁🧁MUFFINY 🧁🧁🧁
@momfit.diary
🧁5 vajec
🧁25g kokosové mouky
🧁60g rozpuštěného ghí
🧁25g erythritolu
🧁1ČL PDP bez fosfátu
🧁1ČL skořice
🧁1 vanilka
🧁4ČL raw kakaa
🧁50g 90% čokolády
👉smícháme ghí, vejce a vanilku. Pak přidáme kokomouku, erythritol, kakao, skořici i PDP, dobře promícháme. Čokoládu nasekáme na kousíčky a jemně vmícháme do připraveného těsta. Košíčky plníme ze 2/3 těstem a pečeme ve vyhřáté troubě na 170°C cca 20 minut. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
I’m not coffee addict, just a little over attached to it.🤷🏽♀️☕️
Ja a káva, to nepotrebuje ani komentár… toto talianské tiramisu s domácimi piškótami je MŇAM🤌🏽
.
.
.
.
#tiramisu #foodie #instafood #foodphotography #foodstagram #yummy #instagood #love #follow #foodblogger #foodlover #like #delicious #homemade #healthyfood #photooftheday #picoftheday #dinner #foodgasm #foodies #tasty #cooking #inst
adaily #lunch #bhfyp #restaurant #dnesjem
>>>>>