Nátierka zo šprotov 😊🤤
1 plechovka šprotov v paradajkovej omáčke
1 menšia cibuľa
Soľ, korenie
2PL kečup
1PL olivový olej
Bylinky podľa chuti
100g syrokrém
Všetko spolu vymiešať a nechať na pár minút v chladničke
K tomu čerstvý chlieb, jedna kopa zeleniny a večera na výbornú 🤤😊😉
Maximum number of comments was reached. Try later.
Makové palacinky plnené pudingom 🤤
Prvýkrát som skúšala dať do cesta celý mak a musím povedať, že mňam! Dodá palacinkám trochu chrumkavosti 🤗
Recept (na cca 16 väčších palaciniek):
•180g múka hladká špaldová celozrnná
•30g modrý mak (@nutivaci)
•Štipka soli
•1 čl PdP (bežne nedávam, ale teraz som skúsila prvýkrát - ak ste zvyknutí bez, tak toto vynechajte kľudne)
•Sladidlo (voliteľné- ja som p
oužila trochu Sladiča @vilgain)
•600ml mlieko (kravské/rastlinné)
•3 vajcia
•1 lyžica oleja (kokosového)/masla
+olej na vymastenie panvice (používam v spreji)
➡️ Najskôr zmiešame mlieko a vajíčka a potom pridáme aj ostatné suroviny. Necháme chvíľu odstáť a potom na troche tuku opekáme z každej strany.
➡️ Naplnila som proteínovým pudingom, pridala banán a Proteinellu 🤤
Kto vyskúša toto kombo? 😍
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
❤🥥🍫EXTRA vláčný perník s kokosem a jablíčky🍫🥥❤
Inspirovala jsem se úžasným receptem od @do_not_eat_shit 🙋♀️❤
📚Těsto
•130g mletých ovesných vloček
•50g hladké spaldové mouky
•1ČL Bio prášku do pečiva
•1ČL perníkového koření
•30g proteinu (já použila skořicový)
•20g holandského kakaa
•2 vejce
•3 jablka
•20g kokosového oleje
•250g tvarohu ve vaničce
•2PL bio jahodové marmelády @koro_cz
Nejpr
ve si oloupeme a následně nastrouháme na jemném struhadle jablka.
Vložíme je do větší mísy a postupně k nim přidáme všechny suroviny na těsto.
Zamícháme, a směs nalijeme na menší plech vystlaný pečícím papírem.
Pečeme na 170°cca 30min.
Plech vyndáme a necháme vychladnout
📚čokoládová poleva
•hořká čokoláda
•1PL kokosového oleje
•strouhaný kokos
Čokoládu společně s kokosovým olejem necháme ve vodní lázni rozehřát.
Rozehřátou Čokoládu nalijeme na vystydlý perník, posypeme kokosem a necháme ztuhnout.
Dobrou chuť 🙋♀️💐❤🤩
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Najlepšie jedlá sú tie, ktoré vzniknú z toho čo kuchyňa dala a ja som vykúzlila toto #foodporn 😍
➡️Potrebujeme:
🍔batat
🍔toast
🍔avokádo
🍔rajčiny
🍔šalát
🍔2vajcia
🍔strúhanú mozzarellu
🍔light camembert
🍔light šunka gurmán (podobná tej schwarzwaldskej)
🍔olivový olej
🍔soľ,korenie
➡️Polovicu batatu umyjeme a nakrájame na hranolky. Pokvapkáme olivovým olejom, dochutíme soľou a dáme na 15-20 minút do teplo
Najlepšie jedlá sú tie, ktoré vzniknú z toho čo kuchyňa dala a ja som vykúzlila toto #foodporn 😍
➡️Potrebujeme:
🍔batat
🍔toast
🍔avokádo
🍔rajčiny
🍔šalát
🍔2vajcia
🍔strúhanú mozzarellu
🍔light camembert
🍔light šunka gurmán (podobná tej schwarzwaldskej)
🍔olivový olej
🍔soľ,korenie
➡️Polovicu batatu umyjeme a nakrájame na hranolky. Pokvapkáme olivovým olejom, dochutíme soľou a dáme na 15-20 minút do teplovzdušnej fritézy.👌🏻 Vajcia rozmiešame, osolíme a na panvici postriekanej olejom ich opečieme vo formičke (vrch posypeme strúhanou mozzarellou). Na panvici tiež opečieme do chrumkava šunku. Toasty pripravíme v hriankovači. V miske rozpučíme avokádo, ktoré zmiešame s nakrájanými cherry rajčinami a dochutíme soľou a korením. Hotové guacamole nanesieme na hrianky. Na to položíme list šalátu, potom hotové vajce, nakrájaný camembert a opečenú šunku. Dobrú chuť!😍👌🏻
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Najprv to mal byť iba makovník, no keď išlo cesto odpočívať, zistil som, že namiesto potrebných 200g maku mám 62g 😀 ...
... a keďže sa v kuchyni nikdy nevzdávam, spojil som mak s čučoriedkovým džemom, ktorý som robil minulý rok ...
Napokon teda vznikol makovo-čučoriedkový závin 🫐🫐🫐
Cesto
Kvások z droždia, cukru a mlieka
300g polohrubá múka
1,5 dcl mlieka
5 dkg cukor kryštál
Štipka soli
1dcl
olej
Vymiesené ceto išlo oddychovať a zatiaľ som si v hrnci zohrial mlieko cca 1dcl s kockou masla ... keď sa maslo rozpustilo pridal som citronovu koru ... 1/2 vanilkový cukor, 1PL kryštal. cukru, "medziprsty" škoricu a 60g mletého maku ... neskôr 3PL čučorieskového džemu ...
... K tomu som ešte zamiešal aj hrozienka...
Tak vznikla plnka ktorú som natrel na obdlžnik vyvaľkané cesto ...
Zabalil do rolky, potrel olejom a hodil do rúry na 180°C cca 45 minút ...
Po upečení som ho ešte troška potrel olejom a po vychladnutí posypal práškovým cukrom ... 🙂 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
👩🏽🍳𝑺̌𝒌𝒐𝒓𝒊𝒄𝒐𝒗𝒆́ 𝒖𝒛𝒍𝒊́𝒌𝒚👩🏽🍳
Dneska som dostala chuť na niečo škoricové🤤 a som spokojná, sú naozaj výborne🥹🤗
👩🏽🍳𝑁𝑎 𝑡𝑖𝑒𝑡𝑜 𝑢𝑧𝑙𝑖́𝑘𝑦 𝑏𝑢𝑑𝑒𝑠̌ 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏𝑜𝑣𝑎𝑡̌:
🤍𝑪𝒆𝒔𝒕𝒐:
(13𝑘𝑢𝑠𝑜𝑣)
▫️250g špaldovej hladkej múky
▫️140g vlažného mlieka
▫️35g masla izbovej teploty
▫️25g trstinového cukru
▫️10g droždia
▫️štipka soli
🤍𝑵𝒂́𝒑𝒍𝒏̌:
▫️40g trstinového cukru
▫️15g škorice
▫️35g roztopeného masla
🤍𝑷𝒐𝒔𝒕𝒖𝒑:
▫️z mlieka
,cukru a droždia si spravíme kvások
▫️do misky si pridáme múku,maslo,soľ nakoniec pridáme kvások a vypracujeme si cesto (bude troška lepivé ale to nevadí)
▫️cesto dáme kysnúť 1hod
▫️roztopíme si maslo a škoricu zmiešame s cukrom
▫️cesto si preložíme na pomúčnenú dosku kde si ho vyvalkáme do obdĺžnikového tvaru
▫️potrieme ho maslom,nasypeme škoricu s cukrom, cesto preložíme 2 krát ako keď skladáme list a ešte ho troška jemne povalkáme
▫️cesto si nakrájame na cca 1cm pásiky ktoré si natiahneme a zatočíme do tvaru uzlíka (koniec uzla zastrčíme do stredu)
▫️uzlíky si preložíme na plech vystlaný papierom a necháme ich ešte kysnúť cca 30min
▫️uzlíky potrieme vajíčkom a dáme piecť do vyhriatej rúry na 180’ 20min
▫️počkáme kým vychladnú a môžme podávať, 🫶🏼𝑫𝒐𝒃𝒓𝒖́ 𝒄𝒉𝒖𝒕̌🫶🏼 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Prajem Vám krásny 1.máj a k tomu pridávam recept na môj vlastný obľúbený mrkvový koláč🥕
Cesto:
•2 rozpučené banány
•2 nastrúhané jablká
•1 nastrúhaná mrkva
•1 vajce
•1 PL rozpustený kokosový olej(ja používam bio z @dm_slovensko )
•1 PL med
•50 ml kefíru
•1 odmerka proteínu
•1 PL škorica
•1/2 PDP
•cca 90-100g špaldovej múky tak, aby cesto nebolo príliš husté
Všetko zmiešame a dáme na 20-25 min.do
Prajem Vám krásny 1.máj a k tomu pridávam recept na môj vlastný obľúbený mrkvový koláč🥕
Cesto:
•2 rozpučené banány
•2 nastrúhané jablká
•1 nastrúhaná mrkva
•1 vajce
•1 PL rozpustený kokosový olej(ja používam bio z @dm_slovensko )
•1 PL med
•50 ml kefíru
•1 odmerka proteínu
•1 PL škorica
•1/2 PDP
•cca 90-100g špaldovej múky tak, aby cesto nebolo príliš husté
Všetko zmiešame a dáme na 20-25 min.do rúry.
Poleva:
•1 skyr
•1 PL med
•30 ml smotany na varenie
•200ml mlieka+1/2 pudingového prášku
Puding vymiešame s mliekom a uvaríme. Zmiešame s ostatnými ingredienciami a natrieme na koláč.
#cake#dnesjem#carrotcake#inspo#inspiration#recept >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
⭐️RECEPT⭐️
Nastal cas na tie najjemnejsie muffiny, ake ste kedy jedli!
Potrebujeme:
🔸140 g masla
🔸200 g krystaloveho cukru
🔸2 vajcia
🔸375 g jogurtu
🔸390 g hladkej muky
🔸1 prasok do peciva
🔸1 CL sody bikarbony
🔸200 g nasekanej cokolady
V miske zmiesame maslo a cukor, postupne pridame vajcia, prasok do peciva, sodu, jogurt a muku. Na zaver zlahka primiesame kusky cokolady. Cestom naplnime muffino
ve kosicky a pecieme na 190C cca 30 minut.
Dobru chut!
🧁🧁🧁
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Sviatočné lievance.😍
➡️Potrebujeme:
🌷120g jahodový jogurt
🌷1 vajce
🌷flavdrops
🌷1ČL kypriaci prášok do pečiva
🌷70g múka
🌷podľa potreby voda na zriedenie
➡️Všetky suroviny spolu zmiešame a na rozpálenej panvici opekáme z každej strany. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing
Maximum number of comments was reached. Try later.
❤️❤️❤️koláč ze zakysané smetany❤️❤️❤️
@momfit.diary
Těsto:
❤️3 vejce
❤️2 hrnky špaldové mouky
❤️2/3 hrnku mléka
❤️200g zakysané smetany
❤️2 ČL PDP bez fosfátu
❤️sladidlo
❤️citronová šťáva a kůra
👉 z bílků vyšleháš sníh se špetkou soli. Ostatní suroviny smícháme ve vedlejší misce. Sníh vmícháš nakonec. Pokud chceš vytvořit mramorování na plech (24x24cm naliješ 2/3 těsta a do zbylé 1/3 přid
❤️❤️❤️koláč ze zakysané smetany❤️❤️❤️
@momfit.diary
Těsto:
❤️3 vejce
❤️2 hrnky špaldové mouky
❤️2/3 hrnku mléka
❤️200g zakysané smetany
❤️2 ČL PDP bez fosfátu
❤️sladidlo
❤️citronová šťáva a kůra
👉 z bílků vyšleháš sníh se špetkou soli. Ostatní suroviny smícháme ve vedlejší misce. Sníh vmícháš nakonec. Pokud chceš vytvořit mramorování na plech (24x24cm naliješ 2/3 těsta a do zbylé 1/3 přidáš 2-3PL kakaa, promíchaš a naliješ na bílé těsto. Pečeš cca 15 - 20 min na 170°C.
Poleva:
❤️90% čokoláda
❤️koko olej
👉 rozpustit ve vodní lázni a ihned nalijeme.
👉 dáme vychladit.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.