DAYBYME ❤ My Lifestyle Diary

04.05.2022

Total rating: 1.0

Send a message Copy link Instagram

🥧𝑴𝒓𝒊𝒆𝒛̌𝒌𝒐𝒗𝒚́ 𝒌𝒐𝒍𝒂́𝒄̌🥧 👩🏽‍🍳𝐵𝑢𝑑𝑒𝑠̌ 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏𝑜𝑣𝑎𝑡̌: ▫️180g masla izbovej teploty ▫️300g špaldovej hladkej múky ▫️100g trstinového cukru ▫️1 vanilkový cukor ▫️1/4 kypriaceho prášku ▫️2 žĺtka ▫️1 PL studeného mlieka ▫️200g malinového lekváru 👩🏽‍🍳𝑷𝒐𝒔𝒕𝒖𝒑: ▫️všetky ingrediencie zmiešame,vytvoríme cesto ktoré zabalíme do potravinovej fólie a dáme na 30min do chladničky ▫️cesto si rozdelíme na 2 časti ▫ >>>>>

Bambi_nka

04.05.2022

Total rating: 3.0

Send a message Copy link Instagram

Proteínové guľky Úplná lahôdka 😋 Tieto proteínové guľky sú skvelý spôsob ako doplniť proteíny. Navyše ti dodajú extra dávku energie, sú bez cukru ,múky, obsahujú zdravé tuky a taaak úžasne chutia.😍🤤 Budeš potrebovať:📝 Guľky: 🔸️3PL ovsené vločky 🔸️3PL kokos 🔸️2PL čoko proteín ja som použila od @gymbeamsk 🔸️Hrsť lieskových a para orechov (môžu byť aj iné) 🔸️5ks datle 🔸️4PL mlieko 🔸️2PL holan >>>>>

Mini_papkaci

04.05.2022

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Kura na paprike a brokolicové halušky Halušky: 100g uvarenej brokolice 1 vajíčko 3 lyžice hladkej múky Kura: 40g kuracieho mäsa 1/3 cibule 30ml ovseného krému Mletá rasca Mletá červená paprika Maslo Brokolicu si vymixujeme s vajíčkom. Postupne prídavame múku, aby nám vzniklo haluškové cesto. Halušky hádžeme do vriacej vody a uvaríme. Vycedime a polejeme roztopeným maslom. Na masle si or >>>>>

JanaKallo

04.05.2022

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Super cesto na tartaletky · 90 g práškový cukor · 230 g polohrubá múka · 30 g mandľová múka · štipka soli · 110 g (veľmi) studené maslo nakrájané na kocky · 50 g vajíčko Postup: zmiešaj suché ingrediencie. Potom pridaj maslo a rukami mies – vytvorí sa mrvenčka a potom pridaj vajíčko. Hotové cesto by nemalo byt príliš teplé, aby sa nelepilo. Ak sa lepí, daj ho na chvíľku do chladničky. Cest >>>>>

delish_by_adri

04.05.2022

Total rating: 1.0

Send a message Copy link Instagram

𝐅𝐞𝐫𝐫𝐞𝐫𝐨 𝐑𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐚𝐭𝐬 🌰🍫 Tuhle skleničku si můžeš udělat večer a dát si ji druhý den na snídani, a nebo sníst rovnou, tak jsem to udělala já, protože se mi nechtělo čekat 😝🤤 🤍 1. 𝐯𝐫𝐬𝐭𝐯𝐚: -30g ovesných vloček -80ml mandlového mléka -30g erythritolu -30g Nutlove Choco Hazelnut proteinu @allnutritioncz -50g odtučněného tvarohu ~~ Smícháme a dáme do skleničky. Můžeme nechat v lednici >>>>>

Rastyho_Šmaky

03.05.2022

Send a message Copy link Instagram

Dnes jedno také rýchle "sotéčko" na zajtrajší obed pre mňa a drahú do práce 🙂🙋‍♂️ Na oliváči orestovaná cibuľa a cesnak. K tomu Kuracie prsia nakrájané na menšie kúsky (osolené/okorenené) ... po zatiahnutí zopár sušených byliniek. (Medvedí cesnak, bazalka) ... k tomu nakrájané šampiňóny a po 5minútovom podusení zaliate cca 2dcl vývarom... Od vianoc mám ešte sušené dubáky tak som si ic >>>>>

Omrvinkami_k_zdraviu

03.05.2022

Total rating: 1.0

Send a message Copy link Instagram

Premýšľate ako si spestriť raňajky alebo snack na olovrant ? 🤔 Máme tu pre vás nápad. Táto ovsenú kaša s príchuťou jahodového tiramisu🍓☕, dopadla oveľa lepšie ako sme čakali 🤤😍 Potrebujeme: ◽50g rozmixovaných ovsených vločiek ◽100ml mlieka ◽1 lyžičku kávy ◽Približne 20ml vriacej vody ◽20g jahodového proteínu ◽160g mrazených jahôd ◽1 lyžicu jogurtu ◽Kakao Postup: Kávu si zalejeme vriacou vodou. N >>>>>

Cook Homey

03.05.2022

Total rating: 4.0

Send a message Copy link Instagram

Morčacie soté s ryžou Na toto morčacie soté potrebujete len 30 minút. Za tento čas si pripravíte jednoduché a fajnové jedlo, na ktorom si pochutná celá rodina. Recept nájdete na : https://www.cookhomey.com/sk/recept/morcacie-sote-s-ryzou/

beznalepky

03.05.2022

Total rating: 1.0

Send a message Copy link Instagram

Kokos ~ mandle ~ bílá čokoláda To vše v této Raffaello bábovce 🥥, která je navíc díky řeckému jogurt v těstě krásně vláčná. Ingredience: •3 vejce •100g cukru •špetku soli •špetku mleté vanilky •100g oleje •200g řeckého jogurtu •160g celozrnné pšeničné mouky •40g sušeného kokosu •20g kokosové mouky (nebo nahraďte stejným množstvím kokosu) •prášek do pečiva Na dokončení: •50g bílé čokolády + 100g >>>>>

Bambi_nka

03.05.2022

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Máš chuť na palacinky? Predstavujem ti tie moje. 🤩 Sú nabombené bielkovinami, vláčne a úplne jednoduché. Budeš potrebovať:📝 ✳️300ml mlieko ✳️100g špaldová hladká múka ✳️2 vajíčka ✳️30g proteín ja som použila ten od @bodylab ✳️Kvapka vanilkovej arómy ✳️Jahodový džem môj obľúbený z @lidlsk ➡️Múku proteín zmiešaj s miske, potom pridaj vajíčka, arómu a mlieko. -Všetko spolu dôkladne zmiešaj. -Ja som >>>>>

Misulle_e

02.05.2022

Send a message Copy link Instagram

🫑🫑 Kuřecí játra na paprikách 🫑🫑 4 porce: 500 g kuřecích jater 2 menší cibule 2 papriky 2 stroužky česneku sůl, pepř Hladká mouka Špetka chilly Na oleji orestuji na kostičky cibuli, prodám játra které zprudka orestuji - tedy opečuje ze všech stran, aby změnila barvu a zapráším dvěma lžícemi mouky. Přidám pokrájené papriky na kostičky, česnek, sup, pepř, chilly a podliju trochou vody. >>>>>