DAYBYME ❤ My Lifestyle Diary

27.02.2022

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

~ Waffles 💙 Ahoj, po dloooouhé době vás moc zdravím, doufám, že se máte co nejlépe 😌 Rovnou se vám hlásím s jedním receptem na vláčné vafle 🧇 Ty jsou pro mě symbolem klidného a pomalého rána. A o to víc mi taky tady ve Španělsku chybí 😃 Vafle už nedělám jinak, než s kefírem. Tip od @annavoskarova nad zlato! Kefír totiž zajistí tu vláčnost 💙 dejte taky pozor, aby nebylo těato řídké, vafle by p >>>>>

LENKA KUBÍKOVÁ

27.02.2022

Total rating: 4.7

Send a message Copy link Instagram

Jahodový Crumble 🍓🍓🍓. Recept: 🍓 800g jahod 🍓 2 lžíce šťávy z citronu 🍓 lžíce medu 🍓 1-2 lžičky vanilkového extraktu 🍓 lžíce kukuřičného škrobu Jahody nakrájejte na kousky a smíchejte s ostatními surovinami. Dále potřebujete: 🍓 100g jemných ovesných vloček 🍓 100g mandlové mouky nebo pomletých mandlí 🍓 200g celozrnné špaldové mouky 🍓 špetku soli 🍓 2 lžíce medu 🍓 110g změklého kokosového oleje Rukami >>>>>

Rastyho_Šmaky

27.02.2022

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Jablkovo škoricové osie hniezda zo špaldovej múky ... 🙂😉🤤 Cesto: 250g špaldová múka 250g hrudkovitý tvaroh 6 PL rozpustený kokosový olej 6 PL mlieko Štipka soli 1 ČL cukor 1/2 ČL sóda Plnka: 2 Jablká Škorica Kokosový olej na potretie Škoricový alebo kokosový cukor Vypracované cesto rozvaľkať na plát, potrieť kokosovým olejom, posypať škoricou, pridať nastrúhané jablká ... ... posypať ešt >>>>>

zdrave_s_vercou

27.02.2022

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

Ovocné crumble🥳🤩❤☕ 📝📌 ➡ broskve ➡ jablko ➡ švestka ➡ citronová šťáva + kůra ➡ 1 hrnek ovesných vloček ➡ 1/2 hrnku špaldové mouky ➡ 1/3 hrnku kokosu ➡ 1/3 hrnku drcených mandlí ➡ 3 lžíce medu ➡ 4 lžíce kokosového oleje ➡ 2 lžíce skořice Ovoce nakrájíme, vložíme do zapékací mísy a posypeme lžící skořice, citronovou kůrou a zakápneme půlkou citrónu. Na drobenku smícháme všechny zbylé suroviny a z >>>>>

zdrave_s_vercou

27.02.2022

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

Výborný makový závin se švestkami ☕🥧 📝 těsto ▪ vanička tvarohu ▪ 2 vaničky špaldové celozrnné mouky ▪ 1 celé vejce a jeden žloutek ▪ 3 lžíce kokosového oleje ▪ špetka soli Veškeré ingredience smícháme a rovnou vyválíme placku na závin. ➡ náplň ▪ 150g máku ▪ 200ml kokosového mléka ▪ 3 lžíce kokosového cukru ▪ švestky Mák svaříme s kokosovým mlékem a cukrem. Nasypeme na vyválené těsto, nandám >>>>>

blissofplants Jeej tú šálku máš z Camdenu/London/?💙

zdrave_s_vercou

27.02.2022

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Cuketové brownies s čokoládu 🤩🤤☕🍫 📝📌 ➡ těsto ▪ 2 střední cukety ▪ 3 vejce ▪ 120g jablečného pyré ▪ 120g skladové celozrnné mouky ▪ 40g kvalitního kakaa ▪ 2 oděrky čoko proteinu ▪ lžíce Xylitolu ▪ lžička prášku do pečiva ▪ drcené mandle ➡ poleva ▪ 1/2 hořké čokolády ▪ 1 lžíce kokosového másla ▪ 2 lžíce kvalitního kakaa Cukety nastrouháme najemno a vymačkáme z ní co nejvíce vody. Poté smíchá >>>>>

_sugarky_

26.02.2022

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

torta Banán v čokoláde Korpus: 🍌 5 PL hladkej špaldovej múky 🍌 4 vajíčka 🍌 5 PL vody 🍌2 PL kokosového oleja 🍌 3 PL xylitolu 🍌 1/2 balíčka kypriaceho prášku s vínnym kameňom 🍌 štipka soli Vo väčšej miske si vyšľaháme žĺtka s cukrom do peny, za stáleho šľahania pridáme aj vodu a olej. Potom pridáme múku zmiešanú s kypriacim práškom a nakoniec už len vyšľahaný tuhý sneh z bielkov a štipky soli. >>>>>

Mišule

26.02.2022

Total rating: 4.5

Send a message Copy link Instagram

Mrkvánky s povidly Další zdravé recepty najdete na IG @miniefit 🎀 Recept na 32ks: Těsto: •320g hladká špaldová mouka •125g zakysaná smetana/ tučnější bílý jogurt •75g másla pokojové teploty •150g najemno nastrouhaná mrkev •nastrouhaná kůra z 1/2 citronu •pár kapek vanilkové esence •1 vejce na potření Náplň: •150g povidla 🎀Postup: ➡️Všechny suroviny na těsto smícháme a dobře propracujeme, zabalí >>>>>

Mini_papkaci

26.02.2022

Total rating: 4.7

Send a message Copy link Instagram

Mrkvové halušky s teľacou omáčkou Halušky: 1/2 uvarenej mrkvy 1 vajíčko 2 lyžice hladkej špaldovej múky Omáčka: 30g teľacieho mäsa 40g brokolice 40g kalerábu 1 kocka Lučiny pre deti mletá rasca petržlenová vňať Mrkvu, vajíčko vymixujeme. Pridáme múku a vytvoríme si haluškové cesto. Halušky hádžeme do vriacej vody a uvaríme. Teľacie mäso si uvaríme spolu so zeleninou a mletou rascou. Uva >>>>>

Bananecek

26.02.2022

Total rating: 4.6

Send a message Copy link Instagram

BANÁNOVÝ cheesecake Korpus: ▫️50 g másla + na vymazání ▫️80 g lotus sušenek ▫️80 g ovesných sušenek ( měla jsem se sezamem z lidlu ) ▫️1 lžíce kakaa natural Náplň: ▫️2 zralé banány ▫️šťáva z 1 citronu ▫️4 vejce ▫️280 g řeckého jogurtu 0% tuku ▫️300 g ricotty ▫️120 g lučiny linie ▫️1 lžíce čekankového sirupu ▫️1 lžíce kokosového cukru Na ozdobu: ▫️2 banány ▫️pekanové ořechy ▫️ovesné sušenky ▫️ >>>>>

Bananecek

26.02.2022

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

TĚSTOVINY S CUKETOU A CITRONEM Na 4 porce budeš potřebovat: ▫️300 g těstovin v suchém stavu ▫️270 g cukety ▫️2 lžíce citronové kůry ▫️1 žloutek ▫️100 ml smetany ▫️60 g parmezánu ▫️1 lžíce olivového oleje ▫️bílý kampotský pepř ▫️mořská sůl ▫️chilli paprička Cuketu si nastrouháme na jemném struhadle, posolíme a necháme pustit vodu. V misce si smícháme žloutky, citronovou kůru, smetanu a sýr. T >>>>>