Oreo+biela čokoláda+orieškové maslo = moc dobré kombo 🤍
Je to síce kalorická nálož, ale niekedy to bez toho nejde 😇 a viete si to možno prispôsobiť aj na menej sladkú verziu 🙏🏼
Na tieto košíčky som použila kvalitnú bielu čokoládu, Oreo keksy bez cukru a mandľové maslo od @myrawjoy 🤤
Najskôr košíky vyplníme roztopenou čokoládou (aj po krajoch) a dáme na chvíľu do mraziaku. Potom prídáme orieškov
Oreo+biela čokoláda+orieškové maslo = moc dobré kombo 🤍
Je to síce kalorická nálož, ale niekedy to bez toho nejde 😇 a viete si to možno prispôsobiť aj na menej sladkú verziu 🙏🏼
Na tieto košíčky som použila kvalitnú bielu čokoládu, Oreo keksy bez cukru a mandľové maslo od @myrawjoy 🤤
Najskôr košíky vyplníme roztopenou čokoládou (aj po krajoch) a dáme na chvíľu do mraziaku. Potom prídáme orieškové maslo a zalejeme bielou čokoládou. Posypeme rozmrveným Oreom a dáme opäť schladiť. 😊
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť zľavu 10% s kódom LUCKAA-10 na celý sortiment 🤍
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dokonalé🤤!
🤍🤎Karamelová overnight ovsená kaša posypaná kokosom 🤎🤍
~~~
Tieto kaše poliate čoko sú momentálne naozaj veľmi obľúbené a to platí aj o nás!
Tak skús si túto pripraviť podľa nás! 😋
~~~
🔸INGREDIENCIE :
30g ovsené vločky
15g karamelový proteín (my sme použili sójový)
12g arašidové maslo /arašidový prášok
40g rozpučený banán
Cca 100g pudingu (najlepšie karamel)
80 až 100ml vody (podľa h
ustoty)
🔸POLEVA :
Kokosový olej
Kvalitná horká čoko
Rafaelo +strúhaný kokos +kešu oriešky
🔸POSTUP:
1. V miske zmiešame vločky, proteín, arašidové maslo/prášok, banán a vodu.
2. Navrstvíme na tento základ uvarený puding.
3. Rozpustíme si olej a čokoládu, zamiešame a nalejeme na vrch kaše.
4. Do stredu dáme Rafaelo🤍, posypeme kokosom a kešu orieškami (môžte dozdobiť napríklad aj zlatými guličkami ako my).
5. A necháme cez noc v chladničke ❤️.
Dobrú chuť! 🤤
#dnesjem @daybyme >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Skúšali ste piškótkovu tortu pripraviť aj s ovocným krémom a preliatú čokoládou? Ak nie, prinášam vám tento recept, podľa ktorého sa môžete inšpirovať.♥️
➡️Potrebujeme:
🍰1 balenie ricotta
🍰2 balenia nízkotučný jemný tvaroh
🍰30g vanilkový protein
🍰vanilkové flavdrops
🍰220g piškóty
🍰230g mrazené lesné ovocie
🍰1ČL kukuričný škrob
🍰trošku vody
🍰40ml nízkotučné mlieko
🍰150g čokoláda bez cukru
➡️V miske
zmiešame ricottu, tvaroh, protein a flavdrops. Pripravíme si piškóty a malú formu na tortu. Tiež si pripravíme ovocný krém. Do hrnca s cca 50ml vody dáme ovocie a flavdrops na dosladenie. Necháme ho do mäkka uvariť a potom k nemu primiešame kukuričný škrob rozmiešaný v 50ml vody a varíme do zhustnutia. Na dno formy natrieme trošku tvarohového krému, na to poukladáme piškóty, navrstvíme tvarohový krém, potom zas piškóty, pokračujeme 1/2 ovocného krému, piškótami, tvarohovým krémom, piškótami a nakoniec druhou polovicou ovocného krému, zvyškom tvarohového a úplne navrch poukladáme piškóty, ktoré zalejeme roztopenou čokoládou. Čokoládu dáme do hrnca a zalejeme ich horúcim mliekom a roztopíme nad parou. Nalejeme na piškóty a necháme stuhnúť najlepšie cez noc v chladničke. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak máte radi more a kuchyňu prímorských krajín, určite odporúčame vyskúšať tieto špagety s krevetkami 🦐
Postup:
Na panvicu si dáme pár kvapiek olivového oleja a pretlačíme 2 strúčiky cesnaku. Pridáme osušené krevety, osolíme, okoreníme a z prudka opražíme. Krevety dáme bokom a na panvicu vylejeme pasírované paradajky, čerstvú na jemno posekanú bazalku (ak nemáte čerstvú, môže byt aj sušená), pridá
me čajovú lyžičku sójovej omáčky a čajovú lyžičku agávového sirupu/medu. Pretlačíme strúčik cesnaku (podľa chuti môžeme aj dva), osolíme, okoreníme a odstavíme.
Premiešame s uvarenými špagetami a krevetami a môžeme podávať. 🤤🥰 #dnesjem #dnesvarim >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohové lievance
125g jemného tvarohu
1 vajíčko
100ml mlieka
75g hladkej špaldovej múky
1 lyžička mletej vanilky
1/2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
Ovocie na ozdobu
Bielko a žĺtko si oddelime, žĺtok zmiešame so všetkými surovinami a pridáme sneh z bielka. Lievance opečieme z oboch strán na kokosovom oleji. Podávame s ovocím
#dnesjem #babyfood #food
Maximum number of comments was reached. Try later.
🧡TOFU burger🧡
Recept 》 avantgardevegan
♡ 280g extra pevné tofu
♡ 1 banánová šalotka, nakrájaná nadrobno
♡ 1 malá červená chilli paprika, nakrájaná nadrobno
♡ hrsť nakrájaného koriandra
♡ 1PL nasekaná thajská bazalka
♡ 1PL nasekaná čerstvá mäta
♡ 5PL pohánková múka
♡ 1PL pasta z citrónovej trávy
♡ 1PL sezamové semienka
♡ 1PL paradajkové pyré
♡ 3PL sriracha omáčka
♡ olej, na vyprážanie
1
🧡TOFU burger🧡
Recept 》 avantgardevegan
♡ 280g extra pevné tofu
♡ 1 banánová šalotka, nakrájaná nadrobno
♡ 1 malá červená chilli paprika, nakrájaná nadrobno
♡ hrsť nakrájaného koriandra
♡ 1PL nasekaná thajská bazalka
♡ 1PL nasekaná čerstvá mäta
♡ 5PL pohánková múka
♡ 1PL pasta z citrónovej trávy
♡ 1PL sezamové semienka
♡ 1PL paradajkové pyré
♡ 3PL sriracha omáčka
♡ olej, na vyprážanie
1. Predhrejeme si rúru na 180 °C a plech vystleme papierom na pečenie.
2. Tofu dáme do veľkej misy a roztlačíme ho na malé kúsky.
3. Pridáme zvyšok ingrediencií a pomiešame, kým sa ingrediencie nespoja.
4. Môžme začať formovať burgery. Zakaždým si do rúk pridajte trochu múky, aby sa nám zmes nelepila.
5. Zohrejeme si trochu oleja na nepriľnavej panvici a opečieme burgery z každej strany 3 minútky.
Po vysmažení dáme burgery na plech a pečieme 15 minút.
#rastlinnastrava #foodlovers #foodphotography #foodstyling #kindtoallkind >>>>>
• Banana bread s čokoládou 🍌🍌
• 200 g celozrnné mouky
• 500 g banánů
• 180 g třtinový cukr
• 3 vejce
• 30 g kakaa
• 200 g másla
• 1 lžička kypřícího prášku
• 2 lžičky jedlé sody
• 2 lžičky skořice
• 1/2 lžičky soli
• 100 g hořké čokolády ( nejlépe 70 - 85 %)
Nejdřív si smíchám tekuté ingredience. Vejce ušlehám s cukrem, až vytvoří pěnu, přidám změklé máslo a rozmačkané banány.
Teď
přidám sypké ingredience tedy - mouku, kypřící prášek, jedlou sodu, skořici, sůl, kakao a postupně zašlehám do těsta. Nakonec přidám nasekanou čokoládu a promíchám, tedy už nešlehám.
Vliji do formy na chlebíček nebo do menšího pekáčku a peču na 160 stupňů cca 45 minutek, ujistěte se špejlí 😉
Podávám buď s jogurtem a nebo je ideální ořechové máslo, které nacákᡠna chlebíček. Nebe v puse ! 😍 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
cheesecake s jahodovým pudingom a veeeeeľkým množstvom bielej čokolády 😂🙈
❤️
Budeš potrebovať:
250g kakaových sušienok
90g masla
❤️
Krém:
250g jemného odtučneného tvarohu
250g mascarpone
350g kyslej smotany
3PL cukru
½balenia vanilkového pudingu DrOetker
1 vajíčko
1 PL múky
❤️
Puding:
1 balenie jahodového pudingu DrOetker
300ml mlieka
2PL domáceho jahodového sirupu (nemusí byť)
3PL cukru
❤️
Čokolá
cheesecake s jahodovým pudingom a veeeeeľkým množstvom bielej čokolády 😂🙈
❤️
Budeš potrebovať:
250g kakaových sušienok
90g masla
❤️
Krém:
250g jemného odtučneného tvarohu
250g mascarpone
350g kyslej smotany
3PL cukru
½balenia vanilkového pudingu DrOetker
1 vajíčko
1 PL múky
❤️
Puding:
1 balenie jahodového pudingu DrOetker
300ml mlieka
2PL domáceho jahodového sirupu (nemusí byť)
3PL cukru
❤️
Čokoláda:
200g bielej čokolády
70ml mlieka
❤️
Biela čokoláda na zdobenie
Ovocie
❤️
Postup: Sušienky rozdrvíme a zmiešame s maslom izbovej teploty. Zmes utľapkáme na boky a spodok formy (priemer 23 cm). Dáme do rúry na 180°C na 13 minút.
🍫 Medzitým si pripravíme puding. Do hrnca dáme zohriať 200ml mlieka spolu s 3PL cukru. Medzitým si rozmiešame pudingový prášok a sirup v 100ml mlieka. Keď nám mlieko pomaly začne vrieť, pridáme rozmiešaný puding a miešame asi 2 minútky do zhustnutia. Keď je korpus hotový, opatrne naň nalejeme puding a necháme zatuhnúť, aby nám krém nespadol pod puding.
🍫 Pripravíme si krém. Všetky ingrediencie na krém zmiešame v miske, aby nám nezostali žiadne hrudky. Keď je puding dostatočne zatuhnutý, veľmi opatrne naň nalejeme krém a pečieme v rúre ešte 40-50 minút pri teplote 155°C. Hotový cheesecake necháme v otvorenej rúre ešte pol hodinku.
🍫 Zatiaľ si pripravíme čokoládu. Vo vodnom kúpeli roztopíme nalámanú čokoládu a pridáme 50ml mlieka. Dolievame, kým má čokoláda mierne tekutú konzistenciu a opatrne nalejeme na vrch cheesecaku, ktorý si vytiahneme z rúry. Necháme ešte asi 20 minút mimo rúry. Ozdobíme hoblinkami čokolády a ovocím a necháme zatuhnúť v chladničke najlepšie cez noc.
Dobrú chuť 🥰❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.