🍌Banánové sushi z 3 surovín?🍌
Áno prosím!
Na základ nám stačí len tenký plát @lavaszdravychlieb (môžete použiť aj tortillu, ale s lavašom sa pracuje o moc lepšie), orieškovú nátierku (ja som použila rawtellu od @myrawjoy) a zopár banánov💫
Lavaš potriete pripravenou nátierkou (ja som ju musela dať na chvíľu do mikrovlnky) - pokojne použite aj 2 vrstvy na seba aby sa to moc netrhalo-na to uložít
🍌Banánové sushi z 3 surovín?🍌
Áno prosím!
Na základ nám stačí len tenký plát @lavaszdravychlieb (môžete použiť aj tortillu, ale s lavašom sa pracuje o moc lepšie), orieškovú nátierku (ja som použila rawtellu od @myrawjoy) a zopár banánov💫
Lavaš potriete pripravenou nátierkou (ja som ju musela dať na chvíľu do mikrovlnky) - pokojne použite aj 2 vrstvy na seba aby sa to moc netrhalo-na to uložíte banán a zrolujete. Môžete to poliať nejakým sladidlom, či posypať orieškami alebo sušeným ovocím 😇
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť kód LUCKAA-10 na celý nákup ☺️
Recept som odkukala od @rommiemax , u ktorej nájdete tiež mnoho nápadov ako sa pohrať s lavašom 😇 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Bounty roláda
Cesto:
🥥 3 vajíčka
🥥 25 g čokoládového proteínu
🥥 15 g kakaa
🥥 20 g xylitolu
🥥 50 ml vody
🥥 1 PL rozpusteného kokosového oleja
Vo väčšej miske si vyšľaháme žĺtka s cukrom, vodou a olejom do peny, následne pridáme sypké suroviny a nakoniec pridáme tuhý sneh vyšľahaný z bielkov a štipky soli. Hotové cesto natrieme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme cca 15-20 minút pri
teplote 170 stupňov. Upečenú roládu zabalíme do čistej utierky a necháme vychladnúť.
Krém:
🥥 1 balíček kokosového pudingu
🥥 300 ml mlieka
🥥 2 PL xylitolu
🥥 150 g jemného odtučneného tvarohu
🥥 2 PL mascarpone
🥥 1 odmerka kokosového proteínu
🥥 4 PL strúhaného kokosu
Puding si uvaríme podľa návodu, necháme chvíľu vychladnúť a pridáme tvaroh, mascarpone, proteín a kokos. Pripravený krém natrieme na vychladnutý korpus a zrolujeme.
Nakoniec už len roládu potrieme čoko ganážou z 50 g horkej čokolády bez cukru a 2 PL vody. Hotovú roládu posypeme strúhaným kokosom a necháme zachladiť. Dobrú chuť! 🥥❤️❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
𝙅𝙖𝙝𝙤𝙙𝙤𝙫𝙤 𝙢𝙖𝙣𝙙𝙡𝙤𝙫𝙮́ 𝙠𝙤𝙡𝙖́𝙘̌𝙚𝙠 🍓
Super jednoduchý recept 📝🥰
❤ 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚:
-110g banánu
-240g jemného tvarohu v obalu
-1 vajíčko
-95g mandlové mouky
-60g erythritolu
-40g vanilkového proteinu
-7g kypřícího prášku
-40ml mléka
-100g nakrájených jahod na kostičky
💛 𝙋𝙤𝙨𝙩𝙪𝙥:
Banán, tvaroh a vejce rozmixujeme, smícháme s ostatními ingrediencemi a dáme do formy (o průměru cca 18cm) vystlané pe
čícím papírem, zakryjeme alobalem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 45 minut. Necháme vychladnout. Rozkrojíme na dva pláty a natřeme Strawberry in jelly od @allnutritioncz - s kódem ADRI máš na CZ i SK e-shopu slevu 25 %. Přiklopíme a nahoře opět natřeme, posypeme mandlemi. Dobrou chuť! 😍
•
•
•
#jahody #jahodovykolac #jahodovekolacky #jahodoveknedle #jahodovydort #strawberries #strawberrycake #strawberrycheesecake #mandle #mandlovykolac #mandlovamouka #zdravemlsani #zdravemlsanie #moucnik #neodolatelnedobre #daybyme #dnespeciem #dnesjem #libumland #recipesbyyou #varimeslaskou #allnutrition #allnutritioncz #strawberryinjelly #jahodove #healthyrecipes #zdravasnidane #kekavicce >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Víkendové raňajky na Hlavnej majú svoje neopakovateľné (a aj romantické ❤️) čaro. No a keďže sme s M. už dlhšie nikam nezabehli, hneď ráno sme sa rozhodli zamieriť na Hlavnú, kde sme chceli ochutnať niečo dobré (a nové).👌
Na sociálnych sieťach @koshi.cafe.restaurant (ak im dáš follow, určite sa potešia 😉) som nedávno zazrel, že okrem skvelého obedového a poobedného menu začali ponúkať aj to raňaj
kové. To sme si s M. teda nemohli nechať ujsť, hlavne keď sme videli, že v ponuke sú aj naše obľúbené Vajíčka Benedict.
Stratené vajíčka v podaní kuchyne Koshi sushi sa ideálne roztekali a boli posadené na kváskovom chlebíku a slaninke, pričom boli zaliate lahodnou holandskou omáčkou a dozdobené rôznymi bylinkami. Moja M. stavila na avokádové 🥑 toasty s volským okom 🍳 a salsou (avokádovou), rukolou, polníčkom, parmezánom a jemným štipľavným nádychom chilli omáčky, ktoré boli podľa jej slov geniálne.
Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že raňajky do konceptu Koshi sushi nejako nepasujú, výsledok hovorí o opaku. Takto dokonalo doladené raňajky som v KE nemal možnosť ochutnať ani v podnikoch (bistrách), ktoré sa na raňajky doslova špecializujú.
Ak by som to mal zhrnúť v skratke, tak na Hlavnej nám pribudlo raňajkové menu, ktoré by bolo hriechom 😈 neochutnať!
#tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensko #dnesjem #koshisushi #ranajky #breakfast #avotoast #eggsbenedict #foodporn >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🤎 Bananove donutky 🤎
Ked si uz vyskusal bananovy chlebik, bananove muffiny, bananovu babovku.. a stale ti to neda pokoj 🤭 chcelo to zmenu 🙃
-> 12ks (forma na mini donutky)
🍌 2 banany
🥚 2 vajicka
🥥 50ml kokosovy olej/maslo + 1PL olej
🥥 60g trstinovy/kokosovy cukor
🍚 180g hladka spaldova muka
🥄 1CL skorica
🥄 1CL prasok do peciva
1. Banany popucime v miske, pridame k nim vajicka, cukor, kokosov
y olej/maslo + olej a dobre premiesame
2. Muku, skoricu, pdp si zmiesame v druhej miske a pridame k mokrej zmesi
3. Pecieme vo forme na mensie donutky (trochu som formu vymastila olejom + mukou, donutky tak vypadli po upeceni aj same) na 175°C 15' (testujeme spajlou)
4. Hotove donutky som namacala v tmavej cokolade (roztopenej v mikrovlnke s troskou kokosoveho oleja) a posypala podrvenymi lotus susienkami 🙃
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Žerbo srdiečka ❤️
Rýchla nepečená sladkosť z pár ingrediencií 🙂. Sladidlo som nepoužila vôbec, ale ak by vám bolo málo sladké, uberte z džemu a pridajte troška kvalitného medu 🍯 🙂
➡️ Ingrediencie :
✔️ mleté orechy 100g
✔️ mleté celozrnné sušienky 150g
✔️ broskyňový 🍑 džem bez cukru 130g
✔️ čokoláda 🍫 s vysokým obsahom kakaa
✔️ olej
➡️ Postup :
➡️ Orechy, sušienky a džem zmiešame. Džemu pridajt
e toľko, aby ste dostali ľahko tvarovateľnú, nelepivú masu. Na chvíľu dáme do chladničky.
➡️ Masu vyvaľkáme medzi dvoma pečiacimi papiermi a formičkou vykrajujeme srdiečka ❤️.
➡️ Kým si pripravíme čokoládu 🍫 dáme do mrazničky.
➡️ Nad vodnou parou roztopíme čokoládu 🍫, pridáme trošku oleja.
➡️ Srdiečka ❤️namočíme do čokolády 🍫 a dáme do chladničky stuhnúť 🙂.
Dobrú chuť 🙂. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
HOVĚZÍ STROGANOFF
Na 4 porce potřebuješ:
▫️400 g minutkového steaku z mladého býčka ( koupila jsem v @lidlcz )
▫️2 lžíce oleje
▫️250 g hnědých žampionů
▫️120 g nakládaných okurek + 3 lžíce nálevu
▫️1 červená cibule
▫️2 lžíce rajského protlaku
▫️2 lžíce lahůdkové papriky @mmgbutik.cz
▫️250 ml ramy krémové ke šlehání
▫️sůl
▫️pepř @mmgbutik.cz
Maso, okurky a cibuli si nakrájíme na nudličky, žampi
ony na větší kousky - ty úplně maličké necháme vcelku.
V hrnci si rozehřejeme 1 lžíci oleje a vhodíme maso. Opékáme zhruba 8 minut.
V pánvi si rozehřejeme zbylý olej a necháme si na něm změknout cibuli s okurkami, po zhruba čtyřech minutách dáme vše stranou. Do stejné pánve si dáme žampiony a necháme je 5 minut dusit, vypneme plamen.
Maso v hrnci po osmi minutách zaprášíme paprikou, přidáme protlak a dobře promícháme. Zalijeme 900 ml vody a necháme na středním plameni pod pokličkou vařit 25 minut. Přilijeme smetanu a necháme omáčku ještě 5 minut provařit a zhoustnout. Dochutíme solí, pepřem a lákem z okurek.
Cibuli, okurky a houby nepřidáváme do omáčky! Vše na talíř klademe postupně. Maso s omáčkou - houby - cibule a okurky. Podáváme s rýží. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Srdiečko sem, srdiečko tam ❤️
Ja tieto krehké koláče môžem 🤩. Ako ste na tom vy? Priprav si suroviny a poď na to so mnou 🤩. Recept nájdeš aj v @casopis_food_sk a mnoho ďalších skvelých receptov.
Suroviny:
Linecké cesto:
- 100g celozrnnej špaldovej múky
- 100g hladkej špaldovej múky
- 50g mandľovej múky
- 1 žĺtko
- 1 celé vajíčko
- 130 ghee/masla
- 20g mandľového masla
- 80g trstinového práškové
Srdiečko sem, srdiečko tam ❤️
Ja tieto krehké koláče môžem 🤩. Ako ste na tom vy? Priprav si suroviny a poď na to so mnou 🤩. Recept nájdeš aj v @casopis_food_sk a mnoho ďalších skvelých receptov.
Suroviny:
Linecké cesto:
- 100g celozrnnej špaldovej múky
- 100g hladkej špaldovej múky
- 50g mandľovej múky
- 1 žĺtko
- 1 celé vajíčko
- 130 ghee/masla
- 20g mandľového masla
- 80g trstinového práškového cukru
- kôra z bio citrónu
Plnka:
- 400g jemného tvarohu
- 3 PL špaldovej krupice
- 2 domáce vajíčka
- kôra z biocitrónu
- 60g trstinového práškového cukru
- 100ml šípkového džemu
Pred pečením:
- lupene mandlí
- žĺtko na potretie
Postup:
Pripravíme si všetky suroviny potrebné na linecké cesto, mala by nám vzniknúť nelepivá hmota. Vypracované cesto zabalíme do fólie a odložíme do chladničky.
Zachladené cesto si rozvaľkáme medzi 2 papiermi na pečenie. Ide to ľahšie a nespotrebujeme toľko múky. Cesto (2/3 z neho) si prenesieme do okrúhlej formy na pečenie s priemerom 24cm. Zvyšné cesto (1/3) si rozvaľkáme a vykrajujeme hviezdičky.
Plnku si pripravíme vyšľahaním tvarohu s cukrom, do ktorého pridáme krupicu, citrónovú kôru a nakoniec vajíčka (postupne). Ak máme plnku hotovú, vylejeme ju na linecký “korpus”. Na záver pridáme šípkový džem a vykrojené srdiečka. Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Pred upečením si koláč (srdiečka) potrieme žĺtkom a posypeme lupienkami mandlí. Pečieme 40-45minút. Pocukrujeme, podávame. Dobrú chuť ☺️.
.
.
#daybyme
#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nebolo veľa času na včerajší obed a tak som siahla po šaláte. Pravdu povediac som poslednú dobu dosť podľahla šalátom ktoré sú nielen zdravé, ale aj výbodne zasýtia.
Tu je jeden zdravý , rýchly a extra chutný obed 😋
✔️Kur.prsia
✔️2 ks vajcia
✔️1 čl horčica
✔️1 pl mlieko
✔️1/2 pl oleja
✔️150 g kukuričný cornflex
✔️Soľ
✔️Čierne korenie
✔️Cesnakové korenie
Mäso umyjeme a nakrájame na asi 2 cm hru
Nebolo veľa času na včerajší obed a tak som siahla po šaláte. Pravdu povediac som poslednú dobu dosť podľahla šalátom ktoré sú nielen zdravé, ale aj výbodne zasýtia.
Tu je jeden zdravý , rýchly a extra chutný obed 😋
✔️Kur.prsia
✔️2 ks vajcia
✔️1 čl horčica
✔️1 pl mlieko
✔️1/2 pl oleja
✔️150 g kukuričný cornflex
✔️Soľ
✔️Čierne korenie
✔️Cesnakové korenie
Mäso umyjeme a nakrájame na asi 2 cm hrubé pásiky. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
Cornflex zomelieme v mixéri.
Do misky dáme vajcia, vidličkou ich rozhabarkujeme a pridáme všetky ostatné suroviny.
Mäso namáčame vo vajíčkovej zmesi, následne obalíme v zomletých cornfexoch a ukladáme na plech s papierom vedľa seba.
Pečieme na 180 C zhruba 30 min.
✔️Mix zelených šalátov
✔️1 ks vajce
✔️Slnečnicové semiačka
✔️Cherry paradajky
✔️olivový olej
✔️balsamico
✔️Soľ
#frommykitchendotcom
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tento koláčik si určite pamätáte z detstva😉
STRÚHANÝ TVAROHOVÝ S MALINAMI
🥧400g hladká špaldová múka
🥧150g práškový hnedý cukor @nutivaci
🥧 Jedno žltko
🥧5 PL kakao @nutivaci
1 ČL prášok do pečiva
250g maslo zmäknuté
Plnka:
🥧250g mascarpone
🥧250g hladký tvaroh
🥧100g hnedy práškový cukor @nutivaci
🥧jedno žltko
🥧kôra z citróna
🥧dve vaječné bielka
🥧150g rozmrazené maliny ( môžu byť aj čerstvé)
N
Tento koláčik si určite pamätáte z detstva😉
STRÚHANÝ TVAROHOVÝ S MALINAMI
🥧400g hladká špaldová múka
🥧150g práškový hnedý cukor @nutivaci
🥧 Jedno žltko
🥧5 PL kakao @nutivaci
1 ČL prášok do pečiva
250g maslo zmäknuté
Plnka:
🥧250g mascarpone
🥧250g hladký tvaroh
🥧100g hnedy práškový cukor @nutivaci
🥧jedno žltko
🥧kôra z citróna
🥧dve vaječné bielka
🥧150g rozmrazené maliny ( môžu byť aj čerstvé)
Na cesto všetko spolu zmiešame. Cesto dáme zachladiť do chladničky aspoň na hodinu. Vychladnuté cesto rozdelíme na dve časti. Prvú nastrúhame na plech vystlaný papierom na pečenie. Na plnku zmiešame všetko okrem bielok ktoré primiešame nakoniec vyšľahané.Nanesieme na cesto a nakoniec nastrúhame druhu časť. Pečieme pri 180° 30minút.
Ak sa vám páči recept, tak nezabudnite si ho uložiť😉
•
•
•
#baker#bakingtime#lovetime#sugar#sweet#healthyfood#food#foodstagram#foodporn#lovetime#cake#bio#natural#slovakia#pecenie#handmade#sweet#nutiva#bridlica#sladke#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.