Mňam vegan linecké koláčiky ?
Potrebujeme:
· 175g masla
· 50g kryštálového cukru
· 40g práškového cukru
· 1 vanilkový cukor
· 220g hladkej múky
· 2 a pol PL celého maku
· Štipka soli
· Citrónová kôra
· Džem na spájanie
Postup:
Všetky suroviny (okrem džemu) spracujeme na pevné cesto. Zabalíme ho do potravinovej fólie a odložím
Mňam vegan linecké koláčiky ?
Potrebujeme:
· 175g masla
· 50g kryštálového cukru
· 40g práškového cukru
· 1 vanilkový cukor
· 220g hladkej múky
· 2 a pol PL celého maku
· Štipka soli
· Citrónová kôra
· Džem na spájanie
Postup:
Všetky suroviny (okrem džemu) spracujeme na pevné cesto. Zabalíme ho do potravinovej fólie a odložíme na niekoľko hodín do chladničky. Stačia 2 hodinky a cesto môžeme vybrať, rozvaľkať asi na 3mm a vykrajovať tvary podľa vlastnej fantázie. Na dierky v strede sa dajú použiť špajdle, na väčšie slamka. Je však potrebné mať aj plné tvary, bez dierok. Tie poslúžia ako spodné kúsky. Ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri 180°C veľmi krátko a opatrne pretože koláčiky veľmi rýchlo tmavnú. Po upečení necháme koláčiky vychladnúť a následne ich spájame džemom.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
smoothie bowl
Na prípravu potrebuješ:
100 g bieleho tofu
1/2 alebo cely mrazený banán
1cl 100% kakaa
1cl mandlového masla
1cl maca prášku
2 kakaové boby
Voda podla potreby
Všetko zmixuješ, ja som použila domácu granolu
a ovocie
smoothiebowl
Na prípravu potrebuješ:
100 g bieleho tofu
1/2 alebo cely mrazený banán
1cl 100% kakaa
1cl mandlového masla
1cl maca prášku
2 kakaové boby
Voda podla potreby
Všetko zmixuješ, ja som použila domácu granolu
a ovocie
Dany Cacala
mozno aj recept by potesil pre sharovanie na dnes jem :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mňamkavý brownies
Ingrediencie
3 ks vajcia
300 g čokoláda 70 a viac %
150 g kokosový olej roztopený
3 pl stevia 1:2
3 pl špaldová hladká múka
1 čl sóda bikarbóna
Ovocie ľubovoľné
Postup
Vajcia si vymiešame so stéviou potom pridáme múku a sódu. Pomedzi to si dáme roztopiť 150g čokolády a oleja a pridáme k zmesy. Zmes dáme do vymastenej formy. Pečieme na 180 °C na 20 min. Keď je korpus upečený pol
Mňamkavý brownies
Ingrediencie
3 ks vajcia
300 g čokoláda 70 a viac %
150 g kokosový olej roztopený
3 pl stevia 1:2
3 pl špaldová hladká múka
1 čl sóda bikarbóna
Ovocie ľubovoľné
Postup
Vajcia si vymiešame so stéviou potom pridáme múku a sódu. Pomedzi to si dáme roztopiť 150g čokolády a oleja a pridáme k zmesy. Zmes dáme do vymastenej formy. Pečieme na 180 °C na 20 min. Keď je korpus upečený polejeme ho zvyšnou roztopenou čokoládou. Dozdobíme tortu ovocím. koláč ma byť mierne vláčny.
Dobrú chuť >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Domáca pizza s mozzarelou???
Suroviny:
150 g polohruba celozrnna spaldova muka
20 g droždie
1 dcl mlieko
1 lyzica kokosový olej
Soľ
1 dcl voda
Mozzarella
Prosciutto crudo
Parmezán
Kečup
Olivy (zelené, cierne)
Paradajky cherry
Tvrdý syr
Sampiony
Bazalka
Postup:
Pripravte si kvasok z tepleho mlieka a nadrobeneho drozdia. V múke si spravte jamku a vylejte do nej kvasok, pridajte olej, vodu, soľ
Domáca pizza s mozzarelou???
Suroviny:
150 g polohruba celozrnna spaldova muka
20 g droždie
1 dcl mlieko
1 lyzica kokosový olej
Soľ
1 dcl voda
Mozzarella
Prosciutto crudo
Parmezán
Kečup
Olivy (zelené, cierne)
Paradajky cherry
Tvrdý syr
Sampiony
Bazalka
Postup:
Pripravte si kvasok z tepleho mlieka a nadrobeneho drozdia. V múke si spravte jamku a vylejte do nej kvasok, pridajte olej, vodu, soľ a vypracujte cesto. Hodinu nechajte kysnut na teplom mieste.
Hotové cesto natahajte na vymuceny okrúhly plech (tenká vrstva).
Na cesto natrite kečup ja používam náš domáci bez konzervantov, naukladajte syr, mozarellu, prosciutto, paradajky, olivy, sampiony a dajte piecť cca na 20 min. Hotovú pizzu ozdobte čerstvou bazalkou a parmezánom.
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
#dnesjem síce mrkvovú tortu, ale čo je dôležitejšie je,že pijem mega zdravú vodíkovú vodu vyrobenú z jedinečnej FLASKY,ktorá je novinkou na SR trhu. Okrem antioxidačných a regeneračných účinkov, má táto voda pozitívny vplyv aj na imunitu a krásu!
Poď sa teda aj ty zamilovať na PRVÝ DÚŠOK ❤
Maximum number of comments was reached. Try later.
Makarónková zmrzlina s čučoriedkami ?
Recept
Makarónky
100g práškového cukru
50g mandľová múčka
50g kakao
2 vaječné bielka
75g kryštálového cukru
Pripravíme si plech, na ktorý položíme buď silikónovú formu na makarónky alebo papier na pečenie
Práškový cukor, mandľovú múčku a kakao vymixujeme v stolovom mixéri a preosejeme cez jemné sitko.
Vaječné bielka vymiešame do peny a postupne pridáv
ame kryštálový cukor. Do hmoty z bielkov po tretinách pridáme preosiatu zmes a pomaly ju do hmoty vmiešame. Cesto by nemalo byť veľmi husté ani príliš riedke. Keď naberieme cesto na varešku a necháme ho tiecť voľne do misky, malo by sa vrstviť do záhybov ako stuha.
Trúbu predhrejeme na 160°C. Cesto dáme do cukrárskeho vrecka a na plech ho nadávkujeme. S plechom párkrát buchnite jemne po stole, aby ste dostali von vzduchové bublinky. Potrebné je nechať cesto na plechu "oddychovať". Asi 15 - 20 minút treba nechať cesto schnúť; keď sa prstom jemne dotknete cesta nemalo by sa vám naň prilepiť. Až keď sa cesto nebude lepiť na prst je čas vložiť plech do predhriatej rúry na 160°C, hneď potom znížime teplotu na 150°C. Pečieme cca 15 minút.
Zmrzlina a čučoriedková náplň
250 ml smotany na šľahanie
200g tvaroh jemný
75g horkej čokolády
100g čučoriedok
Kúsok masla
Horkú čokoládu roztopíme v sladkej smotane, ktorú po vychladnutí jemne našľaháme. Pridáme tvaroh a zmiešame.
Čučoriedky roztopíme s maslo tak, aby pustili šťavu.
A už len vrstvíme do umelohmotnej formy. Makarónky, zmrzlina, makarónky, čučoriedky, zmrzlina a na vrch posledné makarónky.
Odložíme na noc do mrazničky a na ďalší deň môžeme papať. ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čokoládovo čokoládové lievance???
Suroviny:
Mlieko
Vajce
Spaldova muka
1/4 prášok do pečiva
Holandské kakao
Protein príchuť čokoláda
Čokoládová pena
Kokosovy olej
Čučoriedky
Celozrnný spaldovy keks
Horka čokoláda 80%
Mata
Postup:
Z muky, vajíčka, mlieka, proteínu, kakaa a prášku do pečiva si pripravte stredne husté cesto. Rozohrajte si panvicu a na kokosovom oleji si lievance upecte do zlatis
ta. Medzi tým si roztopte horkú čokoládu a pridajte do nej malú lyžičku kokosoveho oleja.
Lievance potrite cokoladovou penou navrstvite s cucoriedkami a striedajte. Vrch polejte horkou čokoládou ozdobte keksíkom a matou.
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Raffaello torta
Ingrediencie:
Korpus:
150 g ďatle
65 g ovsené vločky
4 PL vody z namočených ďatlí
100 g mandle
Plnka:
400 g kokosové mlieko z plechovky
1 kokosový puding
1 PL kokosový cukor/stévia/med
8 PL strúhaný kokos
250 g odtučnený tvaroh
Poleva:
Biela čokoláda
1 PL mlieko
Raffaello guličky:
250 g odtučnený tvaroh
150 g strúhaný kokos
3 PL kokosový cukor/stévia
Postup:
Ďatle si namočíme asp
Raffaello torta
Ingrediencie:
Korpus:
150 g ďatle
65 g ovsené vločky
4 PL vody z namočených ďatlí
100 g mandle
Plnka:
400 g kokosové mlieko z plechovky
1 kokosový puding
1 PL kokosový cukor/stévia/med
8 PL strúhaný kokos
250 g odtučnený tvaroh
Poleva:
Biela čokoláda
1 PL mlieko
Raffaello guličky:
250 g odtučnený tvaroh
150 g strúhaný kokos
3 PL kokosový cukor/stévia
Postup:
Ďatle si namočíme aspoň na 4 hodinky do horúcej vody. Do mixéra vložíme mandle a pomelieme na múku, pridáme vločky, zase trošku pomelieme a nakoniec ďatle a pridáme 4 PL vody z ďatlí. Vznikne nám hustá hmota, ktorú utľapkáme na spodok malej formy. Plnku si pripravíme jednoducho. Kokosové mlieko zohrejeme v hrnci, pridáme kokosový puding (prášok) a cukor. Miešame kým nám puding nezhustne. Puding necháme trošku vychladnúť, zmiešame s tvarohom a nakoniec pridáme kokos. Môžeme vyliať na korpus. Tortu dáme na noc zachladiť. Zmes na kokosové guľky si pripravíme tiež deň vopred- všetky ingrediencie zmiešame do jednej hmoty a dáme zachladiť. Na druhý deň si pripravíme polevu. Na vodnom kúpeli si rozpustíme čokinu s mliekom a necháme vychladnúť na izbovú teplotu, až potom dekorujeme tortu. Guličky si obalíme v kokose a môžeme zdobiť. Dobrú chuť >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Domáce Twix tyčinky v zdravšej verzii. ??
Potrebuješ:
Korpus:
130g pomletých ovsených vločiek
50g kokosovej múky
60g medu
60g kokosového oleja
Plnka:
60g arašidového masla
100g sušených ďatlí
Poleva:
100g horkej čokolády
1 KL bieleho jogurtu
2 KL kokosového oleja
Na korpus si najskôr zmiešame múky, potom pridáme olej a med. Vypracujeme tuhé cesto, natlačíme ho na dno plechu vystlaného papiero
m na pečenie, na vrchu ho popicháme vidličkou a Pečieme na 200 stupňov cca 10 minút. Po upečení necháme vychladnúť. Ďatle necháme cca 15 minút zmäknúť namočené v teplej vode, potom ich vymixujeme spolu s trochou teplej vody na “karamel”. Pridáme arašidové maslo a znova trocha vymixujeme. Natrieme na vychladnutý korpus a dáme na cca 1 hodinu vychladiť do chladničky. Nad parou si rozpustíme čokoládu spolu s jogurtom a olejom, potrieme ďatlovú vrstvu a dáme znova na cca 1 hodinu vychladnúť do chladničky. Máme hotovo a môžme krájať na tenké obdĺžniky. Dobrú chuť! ? >>>>>
ThomaS ExtremE
Nebaví ma takéto sladké veci robiť ,ale toto by sme mohli začať sériovo vyrábať pod značkou TWIK a môžeme začať konkurovať Twixu :D :D