Nutellové mini osie hniezda ?? Receptik inšpirovaný od @simona_malkova ?
Potrebuješ:
200g špaldovej hladkej múky
250g jemného tvarohu
30g kokosového oleja
2 PL trstinového cukru
50ml vody
Všetky suroviny spolu zmiešame a vzniknuté tuhé cesto necháme na cca 10 minút zachladiť do mrazničky. Vychladnutého cesto rozvaľkáme na pomúčenej doske do tvaru obdĺžnika, potrieme roztopeným kokosovým olejom
a nutellou. Cesto zatočíme a krájame cca 1,5-2cm hrubé slimáky. Poukladáme na plech a potrieme vajcom. Pečieme na 180 stupňov cca 20 minút. Dobrú chuť! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohové vafle ?
? 1 šálek špaldové mouky
? 3/4 šálku odtučněného tvarohu
? 1/3 šálku kokosového oleje
? 2 lžičky medu
? 1 ks vejce
? 1 lžíce medu
? 1 lžička kypřícího prášku bez fosfátů
? špetka soli
Vyšleháme bílek se špetkou soli do tuhého sněhu a v druhé misce si smícháme tvaroh se lžící mléka a potom se všemi ostatní surovinami (žloutek, mouka, olej, med, prášek). Do této směsi přimícháme sn
íh z bílků a opatrně těsto promícháme. Pokud bude těsto hodně tuhé, můžeme přidat ještě mléko. Jestli nemáte vaflovač jako já, tak se těsto vylije do silikonové formy na vafle a peče se v předehřáté troubě na 180 °C cca 20 minut ?Přidala jsem ješte proteinellu a oříškovovou posypku ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fantastické smoothie na krajšie ráno.
Potrebuješ:
➡grep
➡pomaranč
➡banán
➡škoricu
Všetko rozmixuj a dopraj si vitamíny ??
Fantastické smoothie na krajšie ráno.
Potrebuješ:
➡grep
➡pomaranč
➡banán
➡škoricu
Všetko rozmixuj a dopraj si vitamíny ??
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nie je to práve tá najfotogenickejšia sladkosť, ale ak si milovník orieškových masiel, určite ťa to poteší. Recept je čistá improvizácia, pretože po poslednej skúsenosti s marlenkou už asi neverím všetkému čo nájdem na internete a je pri tom napísané ,,najlepšia/najlepší/najzdravší".??♀️
Všetko som dávala úplne od oka, ale napíšem cca pomer.
70g pomletých ovsených vločiek
3 kopcovité lyžice
arašídového masla (ja som použila 100% arašídové s kúskami arašídov od PureNuts)
Hrsť sušených brusníc a hrozienok
Hrsť nasekaných orieškov (akékoľvek)
Na zlepenie som použila dve lyžice medu a veľkú hrsť sušených hrozienok, ktoré som na 10 minút namočila do horúcej vody a následne rozmixovala
1čl škorice
Všetko som spojila a natlačila na plech, poliala čokoládou a nechala hodinku stuhnúť v chladničke.
Myslím že výborný dobíjač bateriek pred tréningom alebo len tak na desiatu, ktorý máte hotový za 15 minút.
Prajem Vám úspešný začiatok týždňa❣️?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rychlonudle ? ?
•nudle
•cinske zeli
•zelene fazolky
•bambusove vyhonky
•zazvor
•cesnek
•cibule
•chilli paprička
•sojova&ustricova omačka
•sul, pepr, olej
Postupne (cibule, fazolky, vyhonky, zazvor, cesnek, chili, zeli) vše osmažíš, osolíš, opepris pak si odlož osmaženou zeleninu na talír, nudle se ti mezitím uvarí,slej je, proplachni studenou vodou, (nech ji poradne pak okapat) a na oleji o
smaž nudle (pridej sojovku i k nudlim) vrat zeleninu, promichej a je hotovo! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
#kindermaxiking #healthyandfit
korpus:
150g ovsených vločiek
50g lieskových orechov
80-100ml vody
1 PL kakaa
1 PL medu
plnka:
750ml mlieka
250g hladkého tvarohu
2 vanilkový puding ( prášok)
1 PL stévie (ja som namiesto stévie pridala 2-3 PL medu)
karamel vrstva:
100 g sušených ďatlí
50ml vody
poleva:
50g lieskových orechov
50g 80% horkej čokolády
30ml mlieka
Korpus: Všetky ing
rediencie na korpus vymixujeme. Kľudne nám môžu ostať aj väčšie kúsky. Hmotu natlačíme do tortovej formy.
Plnka: Z mlieka a pudingového prášku si uvaríme puding podľa návodu (nepridávame cukor). Kým puding za občasného miešania mierne vychladne, tvaroh zmiešame s medom a pridáme vychladnutý puding. Na korpus nalejeme len 1/2 pudingového krému a uhladíme. Zatiaľ si dôkladne rozmixujeme ďatle s vodou a snažíme sa, aby nám vznikla až jemná pasta. Túto ďatlovú pastu dáme na 1/2 koláča a zalejeme zvyšnou polovicou krému. Dáme vychladiť.
Poleva: Roztopíme si čokoládu s mliekom a za občasného miešania necháme mierne vychladiť. Zatiaľ si nasekáme oriešky, ktoré poukladáme na vychladený koláč a zalejeme vlažnou čokoládou. >>>>>
Mandľový cheesecake s karamelom ❤️??
KORPUS
200 g mandľových sušienok Cantuccini
50 g mandlí
75 g masla
KRÉM
2 vajíčka
1 vanilkový puding
1 kyslá smotana
500 g mascarpone
250 g jemného tvarohu
3 lyžice medu
KARAMELOVÁ POLEVA
100 g cukru
100 ml smotany na šľahanie
Začneme s prípravou korpusu
V miske si zmiešame rozomleté sušienky Cantuccini (talianske sušienky s mandľa
Mandľový cheesecake s karamelom ❤️??
KORPUS
200 g mandľových sušienok Cantuccini
50 g mandlí
75 g masla
KRÉM
2 vajíčka
1 vanilkový puding
1 kyslá smotana
500 g mascarpone
250 g jemného tvarohu
3 lyžice medu
KARAMELOVÁ POLEVA
100 g cukru
100 ml smotany na šľahanie
Začneme s prípravou korpusu
V miske si zmiešame rozomleté sušienky Cantuccini (talianske sušienky s mandľami) a zomleté mandle. V poháriku si roztopíme maslo, ktoré dobre rozmiešame so sypkou zmesou. Ak budeš mať pocit, že sa ti cesto nedostatočne lepí a ťažko sa s ním pracuje, kľudne pridaj ďalšie roztopené maslo. Formu potrieme zvyškom masla z pohárika, v ktorom sme 75 g masla roztápali a vystelieme zmesou na korpus. Snažíme sa aby nám zmes siahala aj na kraje, čím docielime krajší efekt. Ja používam formu s priemerom 22 cm, takže ak máš formu väčšiu alebo menšiu stačí prispôsobiť pomery. Pečieme na 180-tich stupňoch do zlatista približne 7 minút.
Ďalej si pripravíme krém
Do kuchynského robota dáme 2 vajíčka, ktoré miešame, kým nám nevznikne jemná pena. Postupne prisypeme prášok z jedného vanilkového pudingu. Do zmesi pridáme kyslú smotanu, mascarpone a tvaroh. Keď vznikne jemný krém vmiešame doň 3 lyžice medu. Ak máš radšej sladšie dezerty a vynecháš karamelovú polevu je potrebné pridať viac medu alebo iného sladidla. Krém nalejeme na upečený korpus a pečieme približne 50 minút na 180-tich stupňoch. Počas pečenia je dôležité neotvárať trúbu, pretože by nám cheesecake mohol spľasnúť.
Karamel si pripravíme klasickým spôsobom, roztopime cukor a pridáme sladkú smotanu. Miešame kým nám nevznikne hladká hmota.
Enjoy ??? >>>>>
Artmanova1986
Vyzerá skvelé. Používate aj papier na pečenie? Ak nie, ako potom dávate hotový "čískejk" dole z dna formy na podnos? ďakujem
Nikoleta Kadáková
Používam papier na pečenie štýlom, že na spodok formy položím papier a zacvaknem ho bokom formy ? vymastim maslom a ukladám zomletý korpus ? keď je upečený a dostatočne vychladnutý (cca 6 hodín) tak ho jednoducho zosuchnem na ozdobný podnos ❤️
Artmanova1986
ja to presne tak isto robím s tým papierom na pečenie. len potom keď mi aj koláč celú noc vychladne v chladničke, tak ho neviem dať na ozdobný podnos bez toho papiera na pečenie :-(((
Maximum number of comments was reached. Try later.