chocolate peanut butter balls
Takto toto som mala vyskúšať už oveľa skôr. Je to opäť ľahký, rýchly recept plný zdravých tukov. A dokonca celý vegan 😉.
Recept je zo #4ingredients, určite vyskúšaj, ľutovať nebudeš.
Suroviny:
- 1 hrnček lúpaných mandlí
- 1/3 hrnčeka javorového sirupu
- 1/3 arašidového masla
- vegan čokoláda na obaľovanie so štipkou kokosáku
Postup:
Mandle si rozmixujeme na jemný
chocolate peanut butter balls
Takto toto som mala vyskúšať už oveľa skôr. Je to opäť ľahký, rýchly recept plný zdravých tukov. A dokonca celý vegan 😉.
Recept je zo #4ingredients, určite vyskúšaj, ľutovať nebudeš.
Suroviny:
- 1 hrnček lúpaných mandlí
- 1/3 hrnčeka javorového sirupu
- 1/3 arašidového masla
- vegan čokoláda na obaľovanie so štipkou kokosáku
Postup:
Mandle si rozmixujeme na jemný prášok, pridáme sirup, arašidové maslo. Premiešame, vytvarujeme guľky a odložíme do mrazničky. Guľky obalíme v čokoláde, do ktorej so prisypala nasekáne orechy (nepovinné). Opäť odložíme do mrazničky. A hotovooooo. V chladničke vydržia určite aj týždeň, ale u nás to neprichádza do úvahy😀. Boli skvelé. Odporúčam🤗.
#dnesjem
#daybyme
#balls >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KRTKŮV DORT do skleničky🍌🍫
Kdo by neměl rád krtkův dort?🤩 Pro mě je to vzpomínka na dětství, kdy nám tento dort nesměl nikdy chybět na dětské oslavě narozenin😄
Dnešní recept je příprava tohoto dezertu do skleničky a ještě k tomu v odlehčenější verzi😋
Těsto
▪️100g celozrnné hladké špaldové mouky
▪️45g Xylitolu
▪️3 vrchovaté lžičky kvalitního holandského kakaa
▪️55g másla
▪️115ml mléka
▪️1 vejce
▪️40g rozpuštěné vysokoprocentní hořké čokolády
▪️7g kypřicího prášku
▪️Špetka himalájské soli
Krém
▪️500g tvarohu
▪️50g třtinového cukru
▪️70g čokopeciček z hořké čokolády
+ 2 banány
1. V míse si nejprve smícháme suché ingredience na těsto a poté přidáme rozpuštěné máslo, vejce, mléko a rozpuštěnou hořkou čokoládu. Směs dáme péct do trouby (200 stupňů~ zhruba 10-12 minut) a po vychladnutí těsto rozdrobíme.
2. Na krém si smícháme tvaroh s cukrem a čokopecičkami.
3. Banány si nakrájíme na kolečka.
4. Pak už jen vše vrstvíme do připravených skleniček➡️ rozdrobený korpus~ krém~ banány na kolečka~ rozdrobený korpus.
5. Dezert dáme alespoň na dvě hodinky do lednice a pak už si jej můžeme vychutnat😊
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohové koblížky 🌿
250 g tvarohu
200 g polohrubé mouky
4 vejce
1 prášek do pečiva
2 lžíce rumu
olej ke smažení
cukr krupice
vanilkový cukr na obalování
Do rozšlehaných vajec postupně přidáváme tvaroh, mouku, prášek do pečiva a nakonec vmícháme rum.
Lžičkou klademe koblížky do rozpáleného oleje a usmažíme je.
Ještě teplé obalujeme v cukru.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tagliatelle al Salmone
Ak vyskúšate tieto fantastické smotanové cestoviny s lososom, stanú sa jednoznačne vašim obľúbeným receptom. Rýchle, delikátne a jednoducho úžasné!
Recept nájdete na : https://www.cookhomey.com/sk/recept/smotanove-cestoviny-s-lososom/
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ovesná kaše alá Schwarzwaldský dort
~ čokoláda
~ tvaroh
~ višně
mňam, mňam, MŇAM! 🍒🍫
Takovouhle snídani / svačinu / dezert si můžeš hezky připravit den předem a druhý den to máš bez starostí. A navíc si hrozně pochutnáš. Ideální, no ne?
Na 1 porci budeš potřebovat:
•40g jemných ovesných vloček + vodu
•lžičku kakaa
•špetku skořice
•špetku instantní kávy
•špetku soli
•80g tvarohu
•višňovou marme
ládu / čerstvé višně
•hořkou čokoládu
Postup:
V míse smíchej ovesné vločky, kakao, skořici, instantní kávu a špetku soli. Směs zalej horkou vodou do husté konzistence a nech zcela vychladnout.
Poté vrstvi do skleniček – kakaová kaše, višňová marmeláda, tvaroh, kakaová kaše, višňová marmeláda, tvaroh. Nakonec posyp nastrouhanou čokoládou a nech uležet v lednici do druhého dne.
#beznalepky #schwarzwald #schwarzwaldskydort #visne #overnightoats #ovesnakase #mojeovesna #cherryoats #zdravydezert #zdravasnidane #fitrecepty #dnesfitnessstrava #aktinrecepty #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Slané batátové muffiny🥧
Recept:
✒️230g uvarených batatov
✒️2 vajíčka
✒️40g ovsených vločiek
✒️4 cherry paradajky
✒️50g strúhaného syra
✒️2 lyžičky prášku do pečiva
✒️štipka čierneho korenia
✒️štipka soli
Postup:
✒️Bataty si uvaríme a necháme vychladnúť.
✒️Preložíme do mixéra a pridáme ostatné suroviny.
✒️Vymixujeme si cesto, ktoré dáme do košíčkov.
✒️Vložíme do vopred vvyhriatej rúry a peč
ieme na 180/30 minút do zlatista.
✒️Vyberieme a necháme vychladnúť.
✒️Do cesta si môžte pridať šunku, olivy alebo pizza korenie.
Dobrú chuť!
#babyfood #food #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.