Linecké
Ingrediencie:
200 g špaldová múka
6 g stévia (1/10)
80 g maslo
30 g kokosový olej
Postup:
Všetky ingrediencie spolu zmiešame a necháme zachladiť v chladničke aspon na 2 hodinky. Potom vypracujeme cesto a vykrajujeme koláčiky. Dáme piecť na 10 minút na 180 stupnoch. Necháme vychladnúť a potrieme oblúbeným džemíkom. Mňam :)
Linecké
Ingrediencie:
200 g špaldová múka
6 g stévia (1/10)
80 g maslo
30 g kokosový olej
Postup:
Všetky ingrediencie spolu zmiešame a necháme zachladiť v chladničke aspon na 2 hodinky. Potom vypracujeme cesto a vykrajujeme koláčiky. Dáme piecť na 10 minút na 180 stupnoch. Necháme vychladnúť a potrieme oblúbeným džemíkom. Mňam :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Proteínové banánové brownies bez cukru a múky
Recept:
?4 banány, 2vajcia, 2odmerky proteín biela čoko, 35g kokosová múka, 80g maslo, 100g 70% čokoláda, rumova aróma, na špičku lyžičky soli, 1čl prášok do pečiva, 20g holandské kakao
➿Popučime 3 banány dobre vyzreté. Vajcia šľaháme do peny potom pridáme proteín a šľahame. Pridáme rozpučené banány šľahame a prilievanie postupne rozpustené maslo s
Proteínové banánové brownies bez cukru a múky
Recept:
?4 banány, 2vajcia, 2odmerky proteín biela čoko, 35g kokosová múka, 80g maslo, 100g 70% čokoláda, rumova aróma, na špičku lyžičky soli, 1čl prášok do pečiva, 20g holandské kakao
➿Popučime 3 banány dobre vyzreté. Vajcia šľaháme do peny potom pridáme proteín a šľahame. Pridáme rozpučené banány šľahame a prilievanie postupne rozpustené maslo s čokoládou a stále šľahame. Pridáme sýpke suroviny a mixerom stále miešame. Dáme na menší plech vymazaný a vysypaný múkou poukladame na kolieska banán a pečieme vo vyhriatej rúre na 180*C 25min #chocolate #cokolada #brownies #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Je niekto prejedený šalátom ako ja? ? tieto chlebíčky boli mojou jasnou voľbou pri Silvestrovskej party ? šunkové, salámové a lososove...mnamiiiiiii ?
Je niekto prejedený šalátom ako ja? ? tieto chlebíčky boli mojou jasnou voľbou pri Silvestrovskej party ? šunkové, salámové a lososove...mnamiiiiiii ?
Maximum number of comments was reached. Try later.
?Novoročné raňajky som si dnes opäť zveselila s takýmito macíkmi??Na jedného som dala arašidové maslo a na druhého nugátovy krém? ovocie na vrch a fajnotka je na svete?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ako na nový rok tak po cely rok
Aj takéto recepty najdes na @dnes_jem
Priprav si tieto užasne ovocné palacinky bez cukru?
Suroviny:
Spaldova muka celozrnna
Mlieko bezlaktozove
Vajce
Odmerka protein kokosový
Čokoládový sugarfree sirup
Maliny
Brusnice
Čučoriedky
Kokos
Medovkove lístky
Kokosový olej
Postup:
Z muky, mlieka, vajíčka a proteínu si pripravte stredne husté cesto. Cesto robím od oka.
Na panvicu pridajte trochu kokosoveho oleja, nalejte cesto a upecte do zlatista. Hotové palacinky zrolujte, pridajte ovocie, polejte sirupom. Na záver ozdobte kokosom a medovkou.
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ema Grobařová
Jasne ?
Mandľové mlieko 200ml
10g Chia semienka
Bobuľové ovocie podľa chuti
Biela čokoláda na servírovanie
Vanilkový extrat
Maliny rozdrtene s medom
Môžete použiť aj iné ovocie ?
Maximum number of comments was reached. Try later.